為了防止灰指甲，在任何季節，我們都該配合手部肌膚的特征，選用不同類型的護手霜。干性皮膚，應選用含甘油、礦物成分的護手霜，膚質粗糙的雙手則應當選用含天然膠原。維生素E的潤手霜。另外也要注意飲食。多攝取一些含維生素B和含鐵的食物，能防止指甲斷裂、折斷。發現灰指甲之后，及時治療灰指甲是非常重要的。由于很多朋友對灰指甲缺少認識，導致了沒有及時的治療，從而讓灰指甲更加的嚴重。那么，臨床上如何診斷灰指甲呢?

　　1、灰指甲的臨床診斷首先就是指甲增厚。真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角質物受到真菌的作用而高度增殖，角質物的堆積使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混濁程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。

　　2、表面凹凸不平也是灰指甲的臨床診斷之一。由于甲板或甲板下有角質物堆積，同時甲板又被破壞，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光澤。這種凹凸不平既為縱向，也可以為橫向。同時也可以理解到病甲的主要病變在甲板下。

　　3、灰指甲的臨床診斷還包括甲板變脆易碎。由于真菌侵入甲板和甲床，在角質溶解酶的作用下，角質但白被溶解，形成角質細小顆粒，被破壞的甲板缺乏彈性和韌性而變脆，角質顆粒呈粉末狀易于脫落、松散而變得碎雜。

　　4、甲分層同樣是灰指甲的臨床診斷。增厚的角質物變干，變碎屑，變脆，它容易從甲板與甲床之間脫落下來，使得原本與指肉粘合的指甲表層，出現中空現象，即指甲分為2層，表層與指肉分離，另外分離出一層薄薄的甲質粘在指肉上。

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