預防慢性阻塞性肺病應注意哪些
時間:2015-07-08來源:求醫網
慢性阻塞性肺病是我國常見的疾病之一,在我國其發病率居高不下。一般來說,慢性阻塞性肺病的臨床癥狀并不是十分的典型,當然也不是十分的明顯,特別是在早期,當臨床癥狀明顯時,病變已屬嚴重。從而容易對慢性阻塞性肺病患者造成健康的損害,不過,幸而在現代醫學的背景之下,慢性阻塞性肺病的治療得到了突飛猛進的發展。所以,得了慢性阻塞性肺病的癥狀不用愁,那么,慢性阻塞性肺病的預防都應注意哪些呢?
1、預防感冒。呼吸道感染往往是慢性阻塞性肺病進展和急性發作的主要原因。
2、戒煙。煙霧會使肺動脈壓力升高,從而加重右心負擔;另外煙草還會傷害支氣管上皮,降低其防御功能,給細菌以可乘之機。
3、飲食調節。少吃甜食,這是因為過多的糖會增加二氧化碳的生成,加重缺氧;多吃優質蛋白,補充適量脂肪;低鹽飲食,以免加重水鈉潴留,但也不能不吃鹽,否則會造成電解質紊亂。
4、呼吸訓練。平時多做腹式呼吸、縮唇呼吸,常年堅持能改善呼吸功能。
5、加強營養。慢性阻塞性肺病與氣血兩虧相關聯,在平衡膳食基礎上增加蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鋅、鈣等,提高免疫功能。
6、每天作兩次腹式呼吸,由鼻深長而緩吸氣(鼓起肚皮)3-5秒,屏息1秒,后由口徐徐將氣呼出(回縮肚皮),每次5-15分鐘。
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