慢性阻塞性肺病的預防方法有哪些
時間:2014-10-10來源:求醫(yī)網(wǎng)
現(xiàn)如今,慢性阻塞性肺病患者是越來越多了,對人體的危害也在不斷增加。然而其預防方法還是讓有些人摸不著頭腦。下面小編將給大家介紹慢性阻塞性肺病的預防方法,希望對您能有所幫助。
1、停止或減少吸煙,有助于預防慢阻肺疾病的產(chǎn)生。
2、脫離和改善有毒有害環(huán)境。
3、定期到專科醫(yī)院進行慢阻肺疾病的檢查。
4、多食用含有豐富維生素A和維生素C的食物,如胡蘿卜、蛋白、動物肝臟及新鮮的蔬菜水果食物,提高呼吸道黏膜的修復和抗病能力。
5、加強體育鍛煉,提高人體素質(zhì),增強對外界環(huán)境變化的適應能力,有助于預防慢阻肺疾病的產(chǎn)生。
6、冬季要注意頸部保溫,保證上呼吸道有良好的血液循環(huán)。
7、注意收聽天氣和空氣質(zhì)量預報,在空氣污染嚴重時期應避免劇烈的戶外活動,在流感和傳染性呼吸道疾病流行季節(jié)要減少到人員密集的公共場所活動,以減少有毒物質(zhì)和病原體進入呼吸道。
8、可定期接種流感疫苗,增強機體對上呼吸道感染的免疫力,有助于預防慢阻肺疾病的產(chǎn)生。
慢性阻塞性肺病的康復鍛煉:
1、在進行康復鍛煉前,患者有必要先到呼吸科進行肺結(jié)構(gòu)和功能病情的評估,由專科醫(yī)師給予疾病嚴重程度的分級,根據(jù)疾病分級由呼吸科與康復醫(yī)學科相關醫(yī)師共同為患者制定康復鍛煉具體方案。
2、康復鍛煉有時間、場地選擇,更有每次鍛煉的運動量和強度要求,有條件的患者可到醫(yī)院專門的康復鍛煉場地進行,也可在家中因地制宜選擇器材和場地,根據(jù)病情程度不同可選擇不同鍛煉方式,如站立呼吸調(diào)息的呼吸肌鍛煉,6分鐘或12分鐘步行、爬梯或踏二階梯的下肢肌鍛煉,啞鈴升舉或彈力器等上肢肌鍛煉。
3、康復鍛煉還必須與其它治療方法相結(jié)合進行,基本的藥物和氧療要聽從醫(yī)師的安排,同時還要進行作業(yè)治療即疾病狀態(tài)下生活與活動習慣的適應性訓練。
溫馨提示:以上的內(nèi)容就是專家給大家介紹的關于慢性阻塞性肺病的預防方法。看到這些,相信大家都有一定的了解了,最后小編祝愿患者們早日康復,身體健康。
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