現如今，慢性阻塞性肺病患者是越來越多了，對人體的危害也在不斷增加。然而其預防方法還是讓有些人摸不著頭腦。下面小編將給大家介紹慢性阻塞性肺病的預防方法，希望對您能有所幫助。

　　1、停止或減少吸煙，有助于預防慢阻肺疾病的產生。

　　2、脫離和改善有毒有害環境。

　　3、定期到專科醫院進行慢阻肺疾病的檢查。

　　4、多食用含有豐富維生素A和維生素C的食物，如胡蘿卜、蛋白、動物肝臟及新鮮的蔬菜水果食物，提高呼吸道黏膜的修復和抗病能力。

　　5、加強體育鍛煉，提高人體素質，增強對外界環境變化的適應能力，有助于預防慢阻肺疾病的產生。

　　6、冬季要注意頸部保溫，保證上呼吸道有良好的血液循環。

　　7、注意收聽天氣和空氣質量預報，在空氣污染嚴重時期應避免劇烈的戶外活動，在流感和傳染性呼吸道疾病流行季節要減少到人員密集的公共場所活動，以減少有毒物質和病原體進入呼吸道。

　　8、可定期接種流感疫苗，增強機體對上呼吸道感染的免疫力，有助于預防慢阻肺疾病的產生。

　　慢性阻塞性肺病的康復鍛煉：

　　1、在進行康復鍛煉前，患者有必要先到呼吸科進行肺結構和功能病情的評估，由專科醫師給予疾病嚴重程度的分級，根據疾病分級由呼吸科與康復醫學科相關醫師共同為患者制定康復鍛煉具體方案。

　　2、康復鍛煉有時間、場地選擇，更有每次鍛煉的運動量和強度要求，有條件的患者可到醫院專門的康復鍛煉場地進行，也可在家中因地制宜選擇器材和場地，根據病情程度不同可選擇不同鍛煉方式，如站立呼吸調息的呼吸肌鍛煉，6分鐘或12分鐘步行、爬梯或踏二階梯的下肢肌鍛煉，啞鈴升舉或彈力器等上肢肌鍛煉。

　　3、康復鍛煉還必須與其它治療方法相結合進行，基本的藥物和氧療要聽從醫師的安排，同時還要進行作業治療即疾病狀態下生活與活動習慣的適應性訓練。

　　溫馨提示：以上的內容就是專家給大家介紹的關于慢性阻塞性肺病的預防方法。看到這些，相信大家都有一定的了解了，最后小編祝愿患者們早日康復，身體健康。

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