原發性醛固酮增多癥（原醛癥、康恩綜合征）
預防原發性醛固酮增多癥都有哪些要點
原發性醛固酮增多癥嚴重的影響著患者的生活和工作，它的發病率是世界上最高的，我國就是一個原發性醛固酮增多癥頻發大國，只是很少人重視它，那么原發性醛固酮增多癥屬于不太常見病，病人在日常生活中應該怎樣來預防原發性醛固酮增多癥呢，至少應注意以下幾點。一起來看下吧。
1、飲食要清淡
原發性醛固酮增多癥病人不宜吃得過咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特別是動物脂肪和內臟，以防止發胖和促進動脈粥樣硬化。對于老年人，在烹調方面不宜采用油炸方式，因這類食品會增加脂肪含量。
2、心情要舒暢
俗話講，“笑一笑，老變少”。實踐證明，心情開朗、樂觀的人較長壽。應經常保持愉快的心情，并培養樂觀、開朗、幽默的性格，相反，如果你終日處于興奮、緊張或憂傷之中，對雞毛蒜皮小事耿耿于懷，會導致心跳加快，血壓升高，血液粘度增加，使原已升高的血壓繼續上升，誘發高血壓危象、原發性醛固酮增多癥、腦血管破裂等嚴重并發癥。
3、堅持鍛煉，增強體質
每天體育鍛煉，不僅可以增加能量消耗，調整身體的能量平衡，防止肥胖，而且可以促進心血管功能，增強心肌收縮力，降低血管緊張度，使冠狀動脈擴張，高血壓下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。這些對預防原發性醛固酮增多癥及高血壓病都十分有利。
4、經常測血壓
家庭較好自備血壓計，每天較好早晚各量一次血壓，以便根據血壓適當調整藥物劑量，保持血壓相對穩定。
溫馨提示
1.注意保持一個良好的睡眠，充足而質高的睡眠，有助于內分泌的調節。如果睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶或者小米粥。 2.患者應避免吃生冷東西，多吃些溫性食物，保持高蛋白和低碳水化合物的飲食習慣。
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