網球肘臨床可分為急性期淤滯型網球肘、慢性期僵凝型網球肘。急性期網球肘應使用頸腕帶懸吊制動休息1～2 周，后期配合手法治療。治療期間應避免擰衣物或大螺絲帽，注意防治結合。

　　1、早期治療：對早期或病程短網球肘患者，應告知注意休息，以避免患側腕部用力。

　　2、外敷治療：局部濕熱敷或外敷傷濕膏之類止痛、消炎藥物，均可減輕癥狀或促進治愈。

　　3、局部封閉：網球肘于痛點局部注射局麻劑、激素混合液，可收到明顯的療效。尤其是對病程較短的病例，注射1～2 次即可治愈。頑固、慢性病例需隔1～3 天反復施行局部注射，連續數次。所用藥物除0、5%～1%利多卡因外，長效激素如潑尼松龍、曲安西龍療效更佳。局部注射的部位與療效有著密切的關系，首先要選準痛點，用7 號針頭垂直刺入，直至骨膜，再稍許退針，回吸無血液后注藥1ml。注藥部位應在肌腱與骨膜附著處，注藥時有阻力、患者感到脹痛明顯者，效果較好。切忌進針過淺，將藥物注于皮下。病情嚴重，涉及前臂疼痛者，除上述方法在肱骨外、上髁處阻滯外，網球肘可沿旋前、旋后肌筋膜及痛點周圍組織行放射狀浸潤阻滯。部分病例可于注藥后7～8h，局部出現劇痛反應，呈灼痛、脹痛、沉重感。此時不必驚慌，可行一般對癥處理，如局部干冷敷、服一般止痛劑，或不做處理。數小時后即可緩解。

　　4、手術療法：網球肘絕大多數病例，經非手術療法均能治愈，對極少數治療無效者，痛苦較大，影響本職業的工作或生活十分不便時，可考慮施行前臂伸肌起點切開術。切除自伸肌總腱穿出的血管、神經束，或作橈側腕伸短肌肌腱延長術。

　　5、利用賽樂棒康復治療：而這種新的治療方法，是在無意發明的。運動醫學與競技傷害部門的研究員，一直在討論是不是有比較便宜、方便的方式對抗網球肘。談著談著，有人看見旁邊有一根20公分長的健身賽樂棒。這本來是一種健身器材，但大伙靈機一動，想到這種廉價的東西也許可以派得上用場，不知道能否拿來重復使用，治療網球肘。研究員設計了一套康復動作，找來一群慢性肘痛患者，控制組有十人接受正規物理療法;另外實驗組的十一人也接受物理治療，但佐以賽樂棒，在家反復練習這套動作。

查看更多關于怎么很好的治療網球肘的相關常識>>