患了皮肌炎要如何保健呢
時間：2015-07-23來源：求醫網
皮肌炎是常見的皮膚病，對身體的危害可謂不小，它可能傷及我們的皮膚、肌肉腎臟等人體器官，那么一旦患病，我們應采取哪些措施進行有效的保健呢?
日常生活中的許多因素對皮肌炎患者有不利影響應引起注意。如應盡量避免日光照射，外出時帶帽子、手套或穿長袖衣服等。不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強光敏感或促進免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。
忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染發劑等。避免接觸農藥、某些化學裝修材料。育齡女性在病情不十分穩定時應盡量避免妊娠和人流，生育應在醫師指導下進行。另外，保證足夠睡眠，不可過于勞累和精神緊張，不做劇烈活動。根據病情和診治需要定期隨診復查，以便及時了解掌握病情變化，并按醫囑調整藥物。病情穩定或停藥后，也應在每年春秋各復查一次，防患未然。
皮肌炎患者在發熱期間，食欲往往會很差，這時飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果與蔬菜，多飲清涼飲料，補充體液。對有消化道潰瘍現象的患者，食物要主要煮爛以便減輕胃腸負擔。這也是皮肌炎飲食護理要注意的事項之一。注意鼓勵皮肌炎患者加強肌力鍛煉，并且還要注意適當的按摩，以防止肌肉萎縮和攣縮現象的發生。皮肌炎護理還包括適當的加強營養、注意臥床休息。給予高維生素、高能量、低鹽的飲食，這一方面患者在生活中務必要多加注意才行。
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