大腸癌該如何保健
時間：2015-08-11來源：求醫網
大腸癌是大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤。臨床常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習慣發生改變，腹痛，腹部包塊等。根據其發生部位不同，其臨床表現常各有其特殊性。臨床上，大腸癌患者康復后需要注意生活保健，包括改正不良習慣;加強營養，增強自身修復能力;注意鍛煉身體，提高免疫力等。
1、改正不良習慣。
要養成良好的飲食習慣，下決心戒掉飲酒抽煙的嗜好，不吃鹽腌、煙熏火烤以及發霉的食物，保持大便通暢，定時測量體重。
2、加強營養，增強自身修復能力。
和所有惡性腫瘤一樣，大腸癌的生長過程所需要的能量要比機體正常組織所消耗的多，再加上手術，放化療對機體的損傷，所以每個患者應在醫生的指導下保證足夠的熱量和充足的維生素及無機鹽，特別是維生素C、A和E，另外，大腸癌患者要多食蔬菜和水果。飲食宜定時定量，少食、多餐，易于吸收消化的食物。
3、注意鍛煉身體，提高免疫力。
很多的大腸癌患者及家屬，認為患上癌癥了，就應該休息，其實結腸癌患者在家養病期間，堅持鍛煉是病人康復的重要保健措施之一。適當參加健身活動，不僅增加機體免疫，改善血液循環，促進新陳代謝，還可消除抑郁的情緒，松弛緊張的精神。但運動應量力而行，循序漸進。
4、正視現實，樹立信心。
強烈的求生欲望，比任何好的護理和治療都重要。患了大腸癌是很不幸的，凡是得了癌癥的病人，不管是否意識到，事實上從患上癌癥那一刻就已經處在和癌癥做斗爭的第一線，恐懼、焦慮、絕望等極其痛苦的心理情緒會接踵而來。
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