耳聾患者的飲食調養方法
時間：2015-02-02來源：求醫網
擁有一個健康的身體是每個人最大的心愿，但是生病是難免的。尤其是患有耳聾，近幾年來，有不少的人都加入到耳聾這個行列中，耳聾給患者帶來很大的痛苦，所以我們做好耳聾的飲食方面有所注意。那么耳聾的飲食調理方法有哪些呢?
1.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應少于12毫克。
2.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
3.養成喝牛奶的習慣
多喝牛奶也是耳聾的飲食護理的一個方面，因為牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1等等。
溫馨提醒：不能聆聽美好的聲音，不能和家人朋友愉快的聊天，那種痛苦只有耳聾患者自己能夠體會。所以想要早點耳聾帶來更大的危害，不僅要配合醫生積極治療，而且在平時的飲食方面，也需要多加注意，這樣才能遠離耳聾帶來的痛苦。
查看更多關于耳聾患者的飲食調養方法的相關常識>>
