耳聾對(duì)患者的身體造成非常大的傷害，而且對(duì)耳聾患者的生活及工作都帶來非常大的影響，所以及時(shí)治療耳聾疾病很關(guān)鍵，現(xiàn)在我國(guó)的醫(yī)學(xué)非常先進(jìn)，所以可以有效的治療耳聾疾病，但是與此同時(shí)，耳聾患者生活中的飲食習(xí)慣也與耳聾的治療效果有著密切的關(guān)系，那么經(jīng)常吃哪些食物對(duì)耳聾患者的病情有幫助呢?下面我們針對(duì)此問題進(jìn)行具體介紹。

　　1、耳聾患者多吃含鐵豐富的食物：缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補(bǔ)鐵，則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量?jī)H次于莧菜，豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。

　　2、耳聾患者多食含鋅食物：導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、**、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

　　3、耳聾患者常吃有活血作用的食物：活血化瘀能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。耳聾患者可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

　　4、耳聾患者養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣：牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。

　　另外，耳聾患者要減少脂肪的攝入，大量攝入脂類食物，會(huì)使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

　　以上就是“經(jīng)常吃哪些食物對(duì)耳聾患者的病情有幫助”的具體介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，合理的飲食與耳聾患者的治療效果有很大的關(guān)系，所以生活中耳聾患者要多注意飲食方面。

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