預(yù)防腫瘤的措施有哪些
時(shí)間：2015-02-02來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
預(yù)防腫瘤的措施包括增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、保護(hù)及改善環(huán)境、消除或避免致病因素。具體措施如戒煙、做好食品的防霉去毒、改變不良飲食習(xí)慣，不吃或少吃酸菜、咸魚干、烤肉、煙熏食品等，多吃新鮮食品。
預(yù)防腫瘤的措施一般分三個(gè)階段進(jìn)行：
①第一級(jí)預(yù)防。又稱病因預(yù)防。針對(duì)人群對(duì)致癌因子的暴露，在癌癥的易感階段所進(jìn)行的工作。主要任務(wù)是消除或減少致癌因子的暴露，防止惡性腫瘤的發(fā)生，降低人群中惡性腫瘤的發(fā)病率和死亡率。
②第二級(jí)預(yù)防。指在癌前病變階段進(jìn)行及時(shí)治療，以預(yù)防癌癥的發(fā)生。并通過(guò)有效的人群篩檢手段，早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期預(yù)防，提高生存率，降低死亡率。
③第三階段。指臨床診斷后的治療、康復(fù)階段。推行合理的治療方案，開展及時(shí)的康復(fù)治療和指導(dǎo)，減輕癌癥患者的痛苦，并預(yù)防疾病對(duì)未來(lái)的影響。提高生存率，改善生存質(zhì)量。
此外，合理調(diào)配飲食(適量多吃富含維生素A、C、E及β-胡蘿卜素的食品，多吃新鮮蔬菜和水果，也要注意微量元素鋅和硒的攝取)，避免或減少接觸職業(yè)致癌因素、消除環(huán)境污染及治療癌前病變等。
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