前列腺炎就是其中最常見的一種男科疾病，該疾病給男性帶來極大的困擾，所以如何預防就是眾多男性異常關心的一個問題了，所以患者每天多飲水。通過排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出，能預防前列腺感染。下面就一起看看有關的介紹。

　　(1)、注意局部保暖：特別是在秋冬這一事件段，因為寒冷使交感神經興奮性增強，會造成男性的前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣，注意局部保暖，以保護前列腺，避免前列腺炎的發生，讓自己備受前列腺炎的折磨。

　　(2)、多喝水，多去廁所：可以減少患有前列腺炎的幾率。因為這樣患者可以通過排尿對尿道進行沖洗、從而促進前列腺分泌物排出，能預防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少，對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。而憋尿會讓膀胱炎過度充盈，壓迫前列腺，特別是天氣冷，許多人不愿起身，強憋著，導致了前列腺炎的發生。

　　(3)、避免可引起前列腺充血的因素：生活中一些不良的生活習慣也會造成男性患有前列腺炎，如騎自行車、騎馬、久坐等都可導致會陰部反復損傷和前列腺充血，尤其以長時間騎自行車最為常見。

　　(4)、戒除不健康的生活方式：如酗酒和食用大量辛辣食物等習慣輕易導致濕熱內生，淤積于生殖器官而使其充血并引起性興奮。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預防前列腺炎發生的重要手段。

　　如果有發現自己患上前列腺炎的話，請及時到正規的男科醫院進行治療，以防導致病情惡化。前列腺炎是危害十分之嚴重的男性疾病，所以我們都有必要預防前列腺炎的出現。

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