大家都知道前列腺炎是男性朋友中很常見的一種病，但是前列腺炎也容易引發其他疾病，讓男性朋友苦不堪言。想要治好前列腺炎，防治是非常重要的。為了防治前列腺炎，患者少飲酒，少吸煙少吃辛辣食物。下面我們就來一起了解一下。

　　一、防治前列腺炎，放緩生活節奏

　　每天風風火火地趕工，回到家拼命熬夜或歡娛，這是很多青年男性的生活方式，一個字——快。這樣的方式讓神經處于緊繃狀態，長期下去，免疫力降低，罹患前列腺炎的幾率大大增加。

　　二、防治前列腺炎，規律性生活

　　前列腺液定期隨精液排出能自我調節前列腺局部微循環，促進新陳代謝。一些人性愛無度、另一些人節欲過度，讓前列腺液的釋放處于非正常狀態，久而久之就給炎癥創造了有利時機。

　　三、防治前列腺炎，飲食清淡

　　前列腺最怕辛辣刺激，所以飲食清淡，杜絕煙酒及辣椒芥末等食物，能對前列腺起到很好的保護作用。

　　四、防治前列腺炎，經?；顒?/strong>

　　久坐不動是前列腺最受傷的方式，因為那樣容易造成血瘀，前列腺部位血運不暢，一些坐姿還會導致前列腺長期受壓迫。專家建議坐一個小時左右一定要起身活動活動。

　　前列腺炎的發生主要與他們的生活習慣有關，如熬夜、不規律的性生活、飲食等等。如果在生活中能夠注意這些不良的習慣，其實前列腺炎是可以有效地預防的。一旦出現前列腺炎的癥狀，及時去正規的醫院進行檢查，才能避免它產生的并發癥。