哮喘是一種常見的呼吸疾病，此疾病的發病原因有很多，讓很多患者都遭受著疾病的折磨，由于哮喘多在夜間和凌晨發作，嚴重影響了患者的日常生活和正常休息，所以人們在日常生活中應該多加注意，避免此疾病的發生，下面我們一起了解一下哮喘有效的預防方法。

　　消除病因

　　應避免或消除引起哮喘發作的變應原和其他非特異性刺激，去除各種誘發因素。

　　教育患者

　　使醫護人員、患者和家屬不斷的合作，讓患者對本病有較正確的認識，增強信心，自覺與醫生配合，堅持記錄病員日記、家庭監測肺功能，定期來院隨訪，接受哮喘的診斷和最新的預防、治療方法。

　　控制環境促發因素

　　主要是確定、控制并避免接觸各種變應原、職業致敏物和其它非特異性刺激因素。

　　飲食指導

　　哮喘病人的飲食要清淡，易于消化。飲食過飽，太甜，太咸，油膩的食物都不利于哮喘病人健康，并且不宜進食刺激性食物如嗎啡，辣椒，酒等。向病人講解飲食與哮喘的關系。

　　指導病人體育鍛煉

　　適當的活動如散步、打太極等，不僅可以鍛煉身體，同時可以鍛煉肺功能。正確指導病人進行呼吸功能的訓練，如縮唇呼吸、腹式呼吸、呼吸體操等。加強胸、膈呼吸肌肌力和耐力，提高活動耐力。

　　控制急性發作

　　哮喘發作時應兼顧解痙、抗炎、去除氣道粘液栓，保持呼吸道通暢，防止繼發感染。一般可單用或聯用下列藥物。

　　(一)擬腎上腺素藥物：此類藥物包括麻黃素、腎上腺素、異丙腎上腺素等。

　　(二)茶堿(黃嘌呤)類藥物：氨茶堿。

　　(三)抗膽堿能類藥物：常用藥物有阿托品、東莨菪堿、654-2和異丙托溴銨等。

　　(四)鈣拮抗劑：地爾硫草、維拉帕米、硝苯吡啶口服或吸入，對運動性哮喘有較好效果。

　　(五)腎上腺糖皮質激素。

　　(六)色甘酸二鈉。

　　(七)酮替芬：本品在發作期前2周服用，口服6周如無效可停用。

　　促進排痰

　　(一)祛痰劑：溴已新或氯化銨合劑。

　　(二)氣霧吸入。

　　(三)機械性排痰：在氣霧濕化后，護理人員注意翻身拍背，引流排痰，必要時可用導管協助吸痰。

　　(四)積極控制感染。

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