風心病患者的自我保健方法有哪些
時間：2015-02-03來源：求醫網
風心病的病程較長，患者應注重自我保健，那么風心病患者怎么自我保健呢?接下來就為大家介紹一下，希望對大家會有幫助。
1、生活起居：生活規律，注意保溫，住所宜干燥，保持安靜，整潔，空氣流通，溫度適宜，避免受寒及環境潮濕，風心病患者春秋季節應避免到人群聚集及公共場所活動，防止鏈球菌感染及其它傳染病的流行，而影響康復，防止復發。風心病患者應調暢情態，保持良好情緒對疾病治療有益。
2、飲食調護：飲食宜清淡，富有營養，宜低鹽飲食，以減輕心臟負荷，避免吃刺激性食物及油炸食品，根據中醫以臟養臟之理論，可適時進食動物心臟，但應避免高膽固醇血癥的發生。
3、體育鍛煉：風心病患者風濕活動期及心功能不全時，應注意休息，心功能代償期可進行適時適當體育鍛煉，增強體質，不能大汗淋漓，以微微汗出即可，有助于增強心臟儲備。
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