輔助治療慢性鼻竇炎的日常保健方法是什么
時間：2016-01-05來源：求醫網
就治療慢性鼻竇炎這種慢性疾病來說，大家不僅要用藥治療，還要了解輔助治療慢性鼻竇炎的日常保健方法是什么。了解這些并做好日常保健能夠讓患者更好的治療慢性鼻竇炎，也能夠在治好慢性鼻竇炎后防止其復發，這對患者朋友來說有著非常大的意義。若是患者對此不了解就請您看下文中做出的詳細介紹吧。
輔助治療慢性鼻竇炎的日常保健方法如下：
1、慢性鼻竇炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。
2、保持室內空氣的濕度，或使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥，及時更換、清洗寢具，防止螨蟲及其分泌物誘發變應性鼻炎。
3、在秋冬季或感冒流行期間，外出應該戴口罩，應該避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者要做好隔離工作，對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。
4、鼻竇炎患者平時可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
5、鼻竇炎日常生活注意事項應避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。
6、鼻竇炎患者需遵醫囑及時用藥，慢性鼻竇炎者治療要有信心與恒心，保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞，注意加強鍛煉以增強體質。
7、鼻竇炎久治不愈時應向醫生咨詢手術治療的必要性，若接受手術務必遵醫囑按時復查，避免手術復查不及時引起的手術失敗和疾病復發。
8、鼻竇炎急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射。
溫馨提示，輔助治療慢性鼻竇炎的日常保健方法是什么就為您介紹到這里了，相信大家已經對這個問題有所了解了，在生活中注意慢性鼻竇炎的保健對患者朋友來說是非常有必要的，希望大家能夠掌握這些早日康復。
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