預防面癱的飲食護理有哪些
時間:2016-03-03來源:求醫網
面癱在現在社會的發病率越來越高,對我們的身心健康到來了嚴重的威脅,并且還有像年輕化發展的趨勢。因此專家介紹,在生活中,我們一定要加強面癱的預防工作。那么預防面癱的飲食護理有哪些?下面我們就來看看專家是怎么給患者們講解的,希望專家的講解能夠給您帶來一定的幫助!
在平時我們應該做到積極的攝取一些利于面肌機能恢復的食物。在日常生活中面癱的飲食中應注意補充鈣及維生素B族元素。
鈣不僅能對骨骼和智力有益,還能促進肌肉及神經功能正常,由于面癱患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮,所以補鈣很重要,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。
補充維生素B族元素也是面癱的飲食中應該注意的地方,如B1、B2、B12等。維生素B,能夠幫助面癱患者的神經傳導物質的合成,所以應該適當進補。
面癱病人還要注意多吃一些富含豐富營養的食物,通過調養體質增強抗病的能力。面癱的飲食應多食新鮮蔬菜,粗糧如豆類,黃豆制品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,紫匣,海帶,大棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。面癱患者應忌食生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補藥。
忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜。忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉。忌高脂肪、高熱量食物。忌嗜煙、縱酒。
專家呼吁廣大患者:預防面癱的飲食護理有哪些?面癱不是短時間內就可以治好的,建議大家要長期的堅持治療,千萬不要放棄。
【本文由北京德勝門中醫院神經內科供稿】
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