子宮脫垂病人治療后該如何護(hù)理好?子宮脫垂是一種危害性非常大的疾病，該疾病常表現(xiàn)為腹部下墜、腰酸、白帶增多等癥狀，嚴(yán)重的子宮脫垂還會(huì)出現(xiàn)整個(gè)子宮體與宮頸脫出陰道口外。子宮脫垂的早發(fā)現(xiàn)早治療對(duì)于該疾病預(yù)后是很關(guān)鍵，患者一定要積極配合醫(yī)生治療。此外子宮脫垂病人治療后還需要做好相關(guān)護(hù)理措施，可有效促進(jìn)子宮脫垂疾病的恢復(fù)。

　　子宮脫垂病人治療后護(hù)理措施需做到不要長(zhǎng)時(shí)間站立或下蹲，不可用力提取重物，盡量少做屏氣等能增加腹壓的動(dòng)作。子宮脫垂病人注意臥床休息，睡覺(jué)時(shí)宜墊高臀部或腳部。子宮脫垂病人注意保持大小便的通暢，及時(shí)治療慢性咳嗽、便秘、腹瀉等易增加腹壓的疾病。產(chǎn)后不要過(guò)早下床活動(dòng)，尤其不要過(guò)早地參加重體力勞動(dòng)。子宮脫垂病人哺乳期不應(yīng)超過(guò)兩年，以免子宮及其支持組織萎縮。

　　子宮脫垂病人治療后還應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。此外，還可配合功能鍛煉，均對(duì)子宮脫垂的恢復(fù)有很大幫助。

　　1、做下蹲動(dòng)作：這有利于子宮收縮，雙采扶住床邊，雙腳并攏，作下蹲與起立動(dòng)作。子宮脫垂病人每天1—2次，每次5—15回。

　　2、膝胸臥位：俯臥床上，雙腳并攏，把臀部拾高。雙手舉過(guò)頭部并將手臂平放在床上，頭側(cè)向在左邊。子宮脫垂病人每天2次，每次15分鐘。

　　3、做提肛動(dòng)作：平臥或坐或立均可，全身放松，將舌尖輕抵上胯牙與頒交并處，雙唇輕閉，配合吸氣時(shí)向上提收肛門(mén)，就象大便完了時(shí)收縮肛門(mén)那樣;繼而放松，一緊一松，交替進(jìn)行，放松時(shí)配合呼氣。也可以不配合呼吸而隨意收縮和放松肛門(mén)，無(wú)論坐、臥;站立各種姿勢(shì)，子宮脫垂病人每天2一多次，每次—15分鐘。

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