深靜脈血栓有效預防方法有哪些?深靜脈血栓是一種常見病，高發病，該疾病的出現嚴重影響著患者的生活質量。我們大家在日常生活中應該對深靜脈血栓有效預防方法多加了解，積極做好相關預防措施，只有這樣才能減低該疾病的發病機率。深靜脈血栓有效預防方法有很多，為了便于大家了解，下面就做下詳細的介紹。

　　1、由于長期臥床患者的血容量降低，給與患者足夠的水分攝入是必要的預防深靜脈血栓的措施。在補充體液的時候，不僅要考慮尿量，而且要考慮非顯性水分丟失，其原因是呼氣的水汽排出和皮膚出汗。非顯性水分丟失大約800ml/天。在劇烈運動、炎熱和出汗的情況下，水分丟失更加嚴重。

　　2、對已出現深靜脈血栓癥狀的患者，血栓形成1周內應臥床休息，抬高患肢20°～30°。以促進血液回流。注意患肢保暖，不得按摩或做劇烈運動，以免栓子脫落，嚴禁冷熱敷。病情好轉后下地活動時，需穿彈力襪或用彈力繃帶包扎，以適當壓迫淺靜脈，并促使深靜脈血液回流。護理中應注意觀察彈力襪的松緊度，以引起血液循環障礙。

　　3、適當肢體活動可以通過肌肉泵的作用，促進靜脈血流，預防深靜脈血栓發生。在患者損傷部位不穩定的情況下，可以在非損傷部位進行活動。例如，脊柱骨折的患者可以做下肢和上肢活動;下肢癱瘓的患者可以鼓勵進行上肢活動;股骨骨折的患者可以進行踝關節的活動。

　　4、注意觀察深靜脈血栓形成的早期表現，并采取積極的措施，可以有效地預防并阻止病變的進展。觀察要點包括：肢體的皮膚溫度、色澤、彈性;肢體的圍度和壓痛;患者的感覺異常。深靜脈血栓早期的腫脹往往表現為彌散性肢體腫脹，張力較高，皮膚溫度可增高，有壓痛，腫脹由肢體遠端向近端逐步發展。到后期則表現為凹陷性水腫。

　　以上就是關于“深靜脈血栓有效預防方法有哪些”的相關內容介紹，希望對大家的了解有幫助。深靜脈血栓給我們身體造成的危害性是非常大的，大家對以上介紹的方法還需引起重視，積極做好相關預防措施，避免受到該疾病的侵害。

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