手的靈活性無需多言，正因為有如此靈活的雙手才給我們的生活帶來無限的精彩。若是手外傷侵害手部健康，會嚴重干擾患者正常的生活和工作。下文專家介紹：生活中最易引發手外傷的因素。

　　據骨科醫生臨床觀察，在因手外傷不得不進行手術的患者中，有四類情況最值得我們注意，因為，它們是導致手外傷的重要原因。

　　運動引發的外傷

　　目前，隨著人們生活水平的不斷提高，運動、健身的概念早就已經深入人心了，但因運動過度、姿勢不當或是發生意外等引起的傷害，也呈現出越來越多的趨勢。

　　最高發疾病：“網球肘”、腕扭傷

　　“網球肘”是因為在運動中，肌肉不斷受到刺激所引起的，以前多是出現在運動員身上，但現在普通人發生幾率也越來越高。

　　此外，在運動中不慎扭傷腕關節的也比較常見，成了高發運動傷。

　　意外事故很受傷

　　因意外事故造成手部受傷的，主要是兒童、青少年，由于社會、人生經驗不足，面對危險時不知回避，從而發生意外事故的幾率最高。

　　這是因為，在不慎摔倒的時候，人會下意識地用手去撐地，結果脆弱的腕部無法承受巨大的沖擊力，從而引發骨折。

　　電子設備誘損傷

　　目前，各種電子產品充斥在我們生活中，因此由各種電子設備引起的損傷也多了起來。這主要是因為人們過度使用或不正確使用手機、電腦等帶來的。

　　最高發疾病：鼠標手、腱鞘炎

　　這類損傷中，比較常見的有鼠標手，就是過度使用鼠標造成的。腱鞘炎的發生則要“歸功”于手機，是因使用大拇指發短信過于頻繁引起的。

　　無論是鼠標手還是腱鞘炎，往往都會出現局部腫脹、麻木、肌肉萎縮的癥狀，因此不得不手術治療。

　　特別提醒

　　如果在運動中受了傷，例如腕部扭傷，千萬不能掉以輕心，當疼痛持續了3-5天以上，就一定要去正規醫院進行診療，以免更嚴重的病變如韌帶斷裂等，因為被忽視而延誤治療。