這些患者除了少許白發(fā)蒼蒼的老人，更多的是中青年。“近年來，糖尿病患者越來越呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。如果市民發(fā)現(xiàn)自己多飲、多食、多尿、體重減輕，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。”方明說。

　　糖尿病患者呈年輕化趨勢(shì)

　　近幾十年來，糖尿病已成為繼心腦血管疾病、腫瘤之后的又一嚴(yán)重危害市民健康的慢性非傳染性疾病。去年國(guó)內(nèi)成人危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，我國(guó)18歲以上成人糖尿病患病率已達(dá)9.7%，糖尿病前期患病率為15.5%。據(jù)此推算，我國(guó)有9240萬成年人患有糖尿病，預(yù)計(jì)今年這一數(shù)字將接近一億。

　　方明說，糖尿病已經(jīng)不是老年人的“專利”，近年呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。那些缺乏運(yùn)動(dòng)、有不健康的飲食、吸煙、酗酒等不良的生活方式的人群正開始遭受威脅。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每8秒鐘就有一人因糖尿病喪生，每年有400萬人因糖尿病死亡、100萬人截肢。

　　“今年，我接觸過一名年僅24歲的糖尿病患者，還有一名4歲多的I型糖尿病小患者。”方明表示，除了遺傳因素外，導(dǎo)致嬰幼兒患上糖尿病危險(xiǎn)的因素包括攝入過多肉類食品和油炸食品、體育運(yùn)動(dòng)太少等。

　　方明提醒市民，糖尿病對(duì)患者的影響并非“血糖升高”四個(gè)字可以概括。糖尿病的可怕，來源于它后期的并發(fā)癥，其引發(fā)的一些系列并發(fā)癥是一種全身性的病理生理改變。糖尿病造成的大血管病變、微血管病變、神經(jīng)病變、糖尿病性腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足、糖尿病性冠心病等并發(fā)癥，是糖尿病致殘、致亡的根本原因。

　　糖尿病防治關(guān)鍵在“四早”

　　“糖尿病防治的關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)。”方明表示，高危人群應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行檢查，及早發(fā)現(xiàn)治療糖尿病。目前，約有七成糖尿病患者還不知道自己患有糖尿病。

　　早期發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)確地說應(yīng)該是“四早”：早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。所謂早診斷，就是對(duì)糖尿病的高危人群進(jìn)行早期篩查，把糖尿病擋在發(fā)病之前。國(guó)際上很多學(xué)者認(rèn)為，45歲以上及糖尿病高危人群每年應(yīng)到專業(yè)的糖尿病防治機(jī)構(gòu)進(jìn)行糖耐量篩查，進(jìn)行早期的診斷。早預(yù)防和早治療，即對(duì)已經(jīng)診斷為糖尿病的患者積極采取先進(jìn)的、科學(xué)的針對(duì)性治療，盡早控制病情，避免糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生。

　　糖尿病癥狀表現(xiàn)為“三多一少”。如果市民發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)喝水增多還總覺得口渴、飯量增加卻容易餓、尿量增多、身體在不知不覺中消瘦的情況，一定要提高警惕，并盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，因?yàn)檫@是糖尿病的典型表現(xiàn)。

　　近日，英國(guó)一項(xiàng)最新的研究顯示，每天喝一斤牛奶可明顯減少糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，患代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)減少62%。方明表示，堅(jiān)持喝適量牛奶不僅能吸收充足的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，還能控制食欲，減少飯量，避免血糖波動(dòng)。“但必須提醒的是，糖尿病患者千萬不要輕信偏方。只有堅(jiān)持均衡飲食和醫(yī)藥干預(yù)，患者才能推遲并發(fā)癥的出現(xiàn)。”他說。