風濕屬于一種自身免疫病，到目前為止病因尚未完全明確，可能與內分泌、生活環境、職業、心理、細菌、病毒感染以及遺傳因素等有關。該病多以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為主要特征，該病多發于受、腕、足等小關節，并且會反復發作，給患者帶來無休止的痛苦。

　　有太多人認為類風濕是老年人常見的疾病，其實不是這樣的，最近年輕人也有很多得風濕病的，這可能是跟自己的工作環境和生活習慣有關系，在我身邊就有好幾個哥們有這樣的毛病，主要還是在平時多注意多保護自己，不能懶隨心所欲。

　　患者長期患病，加上食欲減退，很多患者有不同程度的貧血、消瘦和乏力，特別是后期長期低熱、肌肉萎縮;另外長期服用消炎、抗風濕類藥，可誘發胃腸道疾病和消化潰瘍;長期服用激素，容易導致骨質疏松、股骨頭無菌性壞死。因此，患者應進食高蛋白、高纖維、高能量、易消化的食物。對生、冷、硬、辣、咸、油炸和淀粉較多、易脹氣的食物就要少吃或不吃。對患者的心理護理也是很有必要的?？墒够颊咧鲃优浜希瑺幦≥^好療效。很多患者長期受疼痛折磨和關節功能障礙，導致工作和生活不能自理，很容易讓患者產生各種性格變異和心理障礙，如焦慮、憤怒、煩躁、恐懼和失望等。對生活失去了信心，就麻煩了。

　　在具體的心理護理中要做到“五心”服務：一是對患者遇事要耐心，二是日常生活要關心，三是護理上要細心，四是言語上要熱心，五是對患者病情變化和情緒變化上要有恒心和愛心。這樣可以使患者感受到家庭般的溫暖，更加親近、信賴醫護人員，有計劃的護理程序和護理措施就可以為較好療效提供良好保障了。

　　得風濕的日常護理一定要重視起來，不能怕麻煩，才有可能減輕風濕的癥狀，減輕自己的痛苦，在平時的工作生活中患有風濕的人一定注意保暖，平時穿厚點，多吃溫補的食物，增強自己的免疫力，把自己的病護理好也算是給家人和自己減輕負擔了。