頸椎病相信大家都應該是有聽說過吧，以前人們都覺得這是中老年人才會患上的疾病，但是現(xiàn)在社會壓力是越來越大，很多年輕人也出現(xiàn)了頸椎病，因此，很多人家庭對于頸椎病也很重視。頸椎病是容易復發(fā)的一種疾病，只有合理的治療才能緩解不適。常見的治療方法有藥物治療，運動治療，牽引治療，按摩治療，理療等等，不同的方法治療效果是不一樣，大家一定要合理的選擇治療方法，這樣才能治好頸椎病。

　　腰椎間盤突出微創(chuàng)術后多久恢復

　　患有腰椎間盤突出疾病的人真是數(shù)不勝數(shù)，此病的出現(xiàn)嚴重影響到了患者腰部健康，會讓患者出現(xiàn)了腰痛癥狀，嚴重的情況下會影響到了正常生活，為此對于腰椎間盤突出這一疾病的發(fā)生，大家應該盡快的去接受治療，而微創(chuàng)手術是常見的一種治療方式，那么腰椎間盤突出微創(chuàng)手術之后多久可以恢復呢?

　　腰椎間盤突出是發(fā)病率比較高的一種腰部疾病，患上出現(xiàn)之后需要盡快治療，腰椎間盤突出微創(chuàng)手術之后一般需要三個月的時間才能夠基本上恢復到正常，但是過于劇烈的運動仍然是不可以做的，一定要堅持做康復訓練，這樣有助于腰椎間盤突出微創(chuàng)手術之后的恢復，如果想要恢復到正常生活，保證不再復發(fā)，甚至可以做劇烈運動的情況下，最少要半年到一年的時間才可以徹底恢復。

　　腰椎間盤突出微創(chuàng)手術三個小時之內是要臥床休息的，雖然說微創(chuàng)手術的創(chuàng)傷比較小，但是仍然會有出血的可能性，適當?shù)男菹⒖梢宰屖中g部位止血，減少血腫形成，手術三天之后可以考慮下床活動，但是仍然應該注意避免腰部活動，下床的時候應該先趴在床上，之后身體側過來，雙腳先著地，利用雙臂支撐身體從床上站起來，三個禮拜之內是不可以長時間坐著，也不可以長時間站著，否則很容易復發(fā)，術后三個月之內不可以參加劇烈運動，不可以頻繁彎腰，更不可以搬重物，否則不利于病情恢復。

　　腰椎間盤突出疾病的發(fā)生給我們帶來很大危害性，長時間不治療很可能會有癱瘓風險，為此對于腰椎間盤突出這一疾病的發(fā)生，大家千萬不可以疏忽大意，一定要盡早的去接受治療，在微創(chuàng)手術之后一定要注意做好相關護理措施，這樣才能夠讓病情早日康復。