相信大家都知道大紅蘿卜，因為這是我們平時非常常見的一種食物，有人說，雖然大紅蘿卜的整體口感不是特別好，但是，它在幫助解決問題方面發(fā)揮的效果是值得肯定的，甚至有人說起能夠幫助治療痛風呢，那么，大紅蘿卜能治痛風嗎?它本身存在哪些功效呢?一起來看。

　　第一、紅蘿卜能治痛風嗎

　　紅蘿卜對于治療痛風有一定的效果的，主要是它屬于堿性的食物，里面的嘌呤成分基本上是沒有的。紅蘿卜含有豐富的活性酶，生食可有效促進嘌呤的代謝。紅蘿卜中還含有大量的鉀、磷、鈣、鐵、維生素K等物質(zhì)，有助提高血液質(zhì)量、堿化血液，并有利尿、溶石作用，對痛風患者十分有利。

　　第二、紅蘿卜的其他功效

　　1、紅蘿卜有利膈寬腸的作用

　　紅蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便**。

　　2、紅蘿卜有益肝明目的作用

　　紅蘿卜含有大量紅蘿卜素，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。

　　3、紅蘿卜有調(diào)節(jié)免疫功能的作用

　　紅蘿卜的多種營養(yǎng)素與抗氧化成分，皆具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能;紅蘿卜中所含的木素質(zhì)更具有提高有機體免疫力的功能。

　　4、紅蘿卜有預(yù)防便秘的作用

　　其實每一種蔬果中多少都包含一些纖維質(zhì)，所以都具有預(yù)防便秘的效果，紅蘿卜也不例外。如果你不喜歡紅蘿卜的味道，加蜂蜜或其他蔬果打成的綜合果汁，可以減少它的味道。

　　看來平時被我們忽略的大紅蘿卜本身的功效是值得肯定的，所以，無論是否愛吃這種紅蘿卜都可以嘗試隔一段時間吃上一些，這樣才能夠在很大程度上幫助解決一些你需要解決的問題，同時，還能夠幫助補充你身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)呢。