對于痛風是生活中比較常見的一種疾病，所謂的痛風又被稱為高尿酸血癥，患者在發作期間會出現劇烈疼痛紅腫的現象。要想緩解痛風引起的腫痛，可以通過5個方面來進行調理，其中包括中藥、泡腳、注意保暖、活動關節、科學的偏方。

　　現在人們的生活條件不斷提高，對飲食上不注意，這就會導致慢性疾病的發生，痛風就是常見疾病。對于年輕的男性來說，長期喝酒經常吃海鮮，這樣就會導致體內的尿酸值升高，會發生痛風。大多數患者出現痛風都是急性的，發病期間會出現劇烈疼痛，紅腫，無法正常生活。要想徹底擺脫痛風引起的腫痛，可以通過以下5個步驟來進行治療。

　　第一，注意保暖。保暖是緩解痛風較好的方法，特別是到了寒冷的冬季或者是下雨季節時，多注意保暖措施，可以促進毛細血管循環，緩解痛風引起的腫痛。

　　第二，睡覺之前泡腳。發病期間可以去市場購買痛風足泡浴劑，腳底有很多穴位，每天堅持泡腳，不僅可以促進血液循環，還可以改善睡眠質量。

　　第三，多活動。痛風一般是發生在關節部位，等到病情穩定時可以多參加體育鍛煉，活動自己的關節，這樣可以防止病情加重，緩解這種痛。

　　第四，中藥治療。中醫講究辨證施治，可以采取中藥熱熏的方式來緩解關節紅腫和疼痛，優選藥材是金銀花、川牛膝、生石膏、連翹，這些藥材可以起到通經止咯，清熱利濕的作用。

　　第五，采取科學的偏方。在民間有很多流傳的偏方可以治療痛風，患者可以準備梔子花和蛋清，其中梔子花具有消腫止痛的功效，將梔子花搗成細末之后加入**清敷在痛處，每天使用一次，2~3天即可見效。

　　以上5個步驟是治療痛風的常見方法，不管是用哪種都要適合病情。另外，患者在治療過程中，飲食方面要格外注意，多吃有利于病情恢復的食物，可以多吃西瓜，西瓜是一種天然的利尿劑，可以降低體內的尿酸值。