骨質(zhì)增生給患者帶來(lái)的影響是非常大的，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，而且藥物治療骨質(zhì)增生的效果比較有限，患者一定要用綜合的治療方案， 通過藥物+護(hù)理相結(jié)合的方式，做好康復(fù)訓(xùn)練，也有助于骨質(zhì)增生的恢復(fù)，定期接受檢查。

　　患者如果是有骨質(zhì)增生的話，一定要重視疾病的護(hù)理工作，因?yàn)檫@種疾病的恢復(fù)和個(gè)人的護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練是分不開的。建議患者可以到一些專業(yè)的康復(fù)機(jī)構(gòu)，他們?cè)趹?yīng)對(duì)骨質(zhì)增生的經(jīng)驗(yàn)就很豐富，自然可以取得更好的效果。而具體骨質(zhì)增生患者要如何鍛煉呢?一定要提高康復(fù)訓(xùn)練的效率，切勿給身體帶來(lái)負(fù)面影響。

　　骨質(zhì)增生的康復(fù)訓(xùn)練上，可以適當(dāng)采用武術(shù)訓(xùn)練方式，也可以通過太極拳和健身操、跑步或者是健身器械等，都具有不錯(cuò)的效果。還能自己嘗試腰和頸部的前屈以及后伸、左右旋轉(zhuǎn)等基本動(dòng)作，堅(jiān)持下去的話，對(duì)骨質(zhì)增生的恢復(fù)幫助也很大。而且還能有效預(yù)防周圍組織痙攣、粘連，另外還能幫助患者增強(qiáng)肌力,讓血脈更加流暢。如果是有手臂或者是腿足麻痛,建議患者要到醫(yī)院進(jìn)行治療，并且能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行健身鍛煉，這樣才能提高治療效果。

　　骨質(zhì)增生患者，還要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，切勿給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，了解到自己的身體極限是哪里，這段時(shí)間的恢復(fù)可配合藥物治療，能夠取得不錯(cuò)的緩解癥狀效果。另外還能通過一些常規(guī)的康復(fù)理療，對(duì)患者的恢復(fù)意義也很大，可以等到癥狀控制并好轉(zhuǎn)之后，在進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，避免自己二度受傷?/p>

　　對(duì)于骨質(zhì)增生患者來(lái)說，定期接受檢查是非常必要的，這樣才可以了解到身體的恢復(fù)情況如何，有利于提高治療效果。另外在針對(duì)骨質(zhì)增生的治療上，還要保持樂觀的治療心態(tài)，相信骨質(zhì)增生是可以**的。很多患者之所以無(wú)法**，就是從心里已經(jīng)放棄治療，消極對(duì)待疾病的治療工作在，自然是對(duì)骨質(zhì)增生的恢復(fù)十分不利的;