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貴陽中醫(yī)風(fēng)濕病醫(yī)院

貴陽中醫(yī)風(fēng)濕病醫(yī)院位于貴陽市南明區(qū)油榨街281號,總建筑面積5000多平方米,病床位百余張,是一所經(jīng)衛(wèi)生主管部門批準(zhǔn),從管理、服務(wù)、設(shè)備配備上... [ 詳細(xì) ]

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痛風(fēng)有什么忌口嗎?五類加重痛風(fēng)食物不能碰!

時間:2019-08-22 13:27來源:求醫(yī)網(wǎng)

  隨著飲食的多樣化,人們都大魚大肉,更是離不開酒,因此很多的年輕朋友都得了痛風(fēng),這種疾病給身體上帶來的痛苦特別大,痛風(fēng)的治療方法除了藥物治療就是,平時飲食的忌口,因此在日常生活中,患有痛風(fēng)的患者一定要注意飲食問題,避免加重痛風(fēng)的病情。

  痛風(fēng)讓很多朋友都特別特別的痛苦,現(xiàn)在有很多年輕的孩子們也得了痛風(fēng),真的是非常非常的遭罪,那么痛風(fēng)有什么忌口嗎,5類加重痛風(fēng)的食物不能碰,痛風(fēng)的預(yù)防,下面我給大家介紹一下。

  痛風(fēng)患者在日常的飲食中有許多的忌口,痛風(fēng)是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導(dǎo)致的代謝性疾病。痛風(fēng)患者應(yīng)少吃魚類,肉類和少量蔬菜,豆類,大豆,菠菜,龍蝦,螃蟹,牡蠣,沙丁魚,鳳尾魚,貽貝,肝臟,腎臟,胰腺,心臟,腦,肉餡,肉汁,肉湯,魚蛋,蝦,鵝,野雞,酵母等含嘌呤高的食物,大豆和菠菜也是含高嘌呤較多的,因此患者要少吃。停止飲酒,尤其不要喝啤酒。

  日常生活中有五類食物是痛風(fēng)患者一定不能碰的,會加重痛風(fēng)的病情,分為以下,

  1,酒。各種酒都會導(dǎo)致尿酸合成增加,排泄量減少,造成血尿酸顯著增加,引起痛風(fēng)發(fā)作,是男性痛風(fēng)的首要原因,此外不同酒類對尿酸的影響略有不同。傷害程度分為老酒,啤酒,黃酒,白葡萄酒和紅葡萄酒。對于痛風(fēng)患者,應(yīng)該戒酒。如果真的想喝酒,可以喝一點(diǎn)紅酒。

  2,高嘌呤食物。高嘌呤飲食是女性痛風(fēng)發(fā)作的主要原因,包括沙丁魚,蛤蜊,魚皮,貝類,沙丁魚和其他海鮮食品。毛肚,豬心,豬肝等動物內(nèi)臟。各種火鍋湯,雞湯,魚湯等濃湯。

  3,各種果糖和含糖軟飲料。各種果糖軟飲料會增加女性痛風(fēng)的風(fēng)險,含糖軟飲料和果糖會增加男性痛風(fēng)的風(fēng)險。

  4,蔬菜。雖然蔬菜可以安全食用,但菠菜是個例外。不要吃菠菜否則會浪費(fèi)養(yǎng)生。嘌呤含量不會降低。

  5,黃豆是所有豆類中含嘌呤相對較高的,所以盡量不要吃,但是豆腐可以食用,因?yàn)猷堰士扇苡谒蟛糠直粠ё撸渌诡悇t不能食用。

  通過以上的了解,我們知道了痛風(fēng)的忌口,因此在日常生活中,我們要預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作,首先要控制飲食,因?yàn)轱嬍骋蛩厥菍?dǎo)致高尿酸血癥的主要原因,需注意平時避免攝入高嘌呤食物,戒酒,尤其是啤酒和白酒。還要積極的控制體重,避免肥胖,適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝。避免長期使用可以引起尿酸升高的藥物,如利尿劑。平時還應(yīng)注意飲水量,建議多飲水,飲用、礦泉水或者白開水,避免喝含糖的飲料,多飲水可以促進(jìn)腎臟排泄尿酸,降低痛風(fēng)的發(fā)作。


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