很多人認(rèn)為康復(fù)訓(xùn)練對所有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎都有效，但事實并非如此。許多本病患者不適合進(jìn)行這種恢復(fù)性運動，因為有時本病患者由于關(guān)節(jié)或其他部位比較脆弱，在運動時會導(dǎo)致?lián)p傷或加重。那么哪些患者不適合進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練呢?

　　一 強(qiáng)直性脊柱炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的運動應(yīng)該放松，而不是跳躍和抽搐。

　　二 心力衰竭或心絞痛新發(fā)，二、三級傳導(dǎo)阻滯，近期心肌梗死，心肌炎;運動性高血壓，收縮壓33.5kpa以上，舒張壓16kpa以上;感染性疾病，急性關(guān)節(jié)炎或血栓性靜脈炎等。

　　三 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在運動中應(yīng)避免頸椎過度運動，不要對頸部、肩部、背部和頭部施加壓力，以免脊髓損傷。

　　四 在疾病急性期，由于病情尚未得到控制，伴有發(fā)熱，病情嚴(yán)重，器官功能處于代償期，故不宜進(jìn)行運動治療，否則在運動過程中可能發(fā)生并發(fā)癥。

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的康復(fù)鍛煉方法

　　一 肩關(guān)節(jié) 應(yīng)進(jìn)行輕微的功能訓(xùn)練，如擺動運動、棍棒運動、手指攀爬訓(xùn)練或帶滑輪和肋骨的肩關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。三角肌、肩內(nèi)外旋轉(zhuǎn)肌應(yīng)進(jìn)行等長收縮訓(xùn)練。運動應(yīng)在有限疼痛和無抵抗的功能模式下進(jìn)行。休息時將肩關(guān)節(jié)放在外支架上。

　　二 肘關(guān)節(jié) 我們應(yīng)盡量避免伸直支架固定的肘關(guān)節(jié)攣縮，康復(fù)治療的關(guān)鍵是防止肘關(guān)節(jié)屈曲的喪失。

　　三 保持和增加肌肉力量 有等長訓(xùn)練法、等張力訓(xùn)練法和等速訓(xùn)練法。急性期以等長收縮為主，加強(qiáng)訓(xùn)練。

　　四 保持和提高耐力 治療的強(qiáng)度應(yīng)仔細(xì)控制，如果患者在訓(xùn)練中過于積極，可能導(dǎo)致相反的結(jié)果，加重關(guān)節(jié)損傷。一般認(rèn)為中等負(fù)荷運動對關(guān)節(jié)炎患者是安全可靠的。

　　五 保持和改善關(guān)節(jié)活動性 對于每個受影響的關(guān)節(jié)，應(yīng)進(jìn)行被動或非常溫和的輔助主動運動，并且應(yīng)緩慢地進(jìn)行，無阻力和疼痛控制。早晨僵硬的癥狀減輕，藥物或熱療減輕疼痛后建議進(jìn)行訓(xùn)練。

　　以上部分患者不適合進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。我希望能幫助你，但這還不夠。對病人來說，疾病**的痛苦是生病時的疼痛，建議您盡快到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行針對性治療，只有這樣才能盡快康復(fù)。