強直性脊柱炎患者可能不知道，游泳是一種對強直性脊柱炎非常適合的治療護理方法，所以患有這種疾病的患者們可以適當?shù)挠我挥斡荆瑢τ诓∏榈幕謴陀兄芎玫男ЧＯ旅婢驼垖＜医榻B一下游泳有利于強直性脊柱炎的恢復。

　　游泳對于強直性脊柱炎患者來說算是一項十分有利的運動，強直性脊柱炎患者游泳可以有效的控制病情發(fā)展。游泳好處很多，它不但可以起到很好健身的效果，對于強直性脊柱炎治療也是很不錯的。在適宜溫水中游泳,可完成各種體療動作如擴胸、深呼吸、脊柱的靈活性、髖關節(jié)屈曲、外展、內(nèi)收等運動。可使脊柱、四肢及心肺功能得到全面而均衡的鍛煉。水的浮力能放松肌肉關節(jié)，減少地面運動對受累關節(jié)的刺激，水紋的沖擊及自身的上下沉浮有對軀體按摩作用。

　　如果經(jīng)常游泳的話，對脊柱是有很好保健的作用，除了這個之外，游泳算是一個全身的體育運動，可以鍛煉身體上的每個部位，讓全身都動起來。如果您的病情處在靜止期或者慢性期的時候，可以進行適當?shù)挠斡净顒樱@不僅是因為游泳是一種全身性運動，還因為強直性脊柱炎是以脊柱關節(jié)為主要病變的，患者處于水中，有助于減輕脊柱的壓力，緩解疼痛，一定程度上助益強直性脊柱炎治療。苦于強直性脊柱炎迫害的朋友，不妨嘗試下游泳這項運動。

　　同時我們知道的是強直性脊柱炎患者不應該在比較勞累的環(huán)境中生活，因此，建議強直性脊柱炎可以去適當?shù)挠斡荆墙ㄗh是在適合的天氣和環(huán)境游泳，不要盲目的去游泳。

　　通過以上所介紹的內(nèi)容，大家對于游泳有利于強直性脊柱炎的恢復應該有所了解了吧。希望所有的患者們都可以盡快的恢復健康。