痛風(fēng)的病因常見的是血尿酸過多，而根據(jù)這個我們可以將痛風(fēng)分為兩個類型。對于痛風(fēng)的治療，還是不那么的困難的。但為了避免麻煩，大家還是做好預(yù)防比較好。

　　保持良好飲食規(guī)律，注意適當(dāng)運動

　　在春節(jié)期間，要預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。

　　首先，要勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動，不要過分的靜臥、靜坐。

　　其次，飲食要均衡，不可暴飲和貪食，特別是對富含嘌呤的海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒、肉湯等，要控制進食量。

　　第三，進補要合理，對那些含高核酸的保健品也不可多食，因為核酸的最后分解產(chǎn)物是尿酸。

　　最后，多飲水，每日-毫升，可增加尿酸的排泄，在多飲水的同時可服些碳酸飲料，增加尿酸的排出。

　　痛風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：一些食品經(jīng)過代謝后，其中部分衍生物可以引發(fā)原來積蓄在軟組織的尿酸結(jié)晶重新溶解，這時可誘發(fā)并加重關(guān)節(jié)炎。若是為了我們自己的健康著想的話，做到一些必要的預(yù)防工作就是無可避免的了。希望大家能夠?qū)⑸厦娴淖⒁馐马椨浽谛闹?，真正實施起來，預(yù)防痛風(fēng)這個麻煩的問題。