相信大家都應該聽說過痛風這種疾病，痛風在我們的平時生活中比較常見，這種疾病比較容易出現在中老年人身上，其實都是年輕時留下的病根，痛風在發作的時候會導致病人關節非常痛，這種疾病除了要注意治療以外，還要控制好飲食，才能起到不錯的效果。

　　痛風是一種比較嚴重的疾病，這中疾病一般都是青年時期得，到了老年發病，痛風相對來說也是比較嚴重的疾病，人們平時一定要注意預防，平時盡量多做些運動，吃些蔬菜水果，這樣才能防止痛風疾病出現，如果到了老年出現痛風，對于身體正常行動會造成很大不便。

　　痛風的病人還是不要吃菌類了，很可能導致疾病加重。生活中很多人都喜歡吃菌類食物，像平時比較常見的香菇木耳，都是比較受人歡迎的，雖然菌類食物營養價值比較高，但卻不適合痛風病人，因為這些食物當中酸性成分比較大，是可以導致痛風疾病加重的，這點病人一定要了解。

　　痛風病人要少吃肉食，因為肉類食品分解以后就會產生嘌呤，這種化學成分的酸性比較強，很容易導致痛風疾病加重，痛風病人平時應該多吃些蔬菜水果，適當的補充一些鈣物質，這樣才可以防止疾病發作，痛風不太容易治療，但只要控制好疾病，治療的目的就達到了。

　　正常情況來說，人們在30歲到40歲這個時期，比較容易出現痛風疾病，這個時期痛風狀況并不明顯，還不會對骨質造成傷害，而且這時期癥狀非常輕，如果病人可以控制好飲食，注意防寒不導致身體受涼，這種疾病就有好轉的可能性，一旦痛風表現出明顯病癥，在想治療就比較難了。

　　痛風病人較好不要吃菌類食品，雖然這類食品的營養價值很高，但對病人身體的傷害卻比較大，很容易加重病情，所以痛風病人在這點要做到忌口，平時生活上也要注意健康飲食，肉類食品應該是不是，平時注意鍛煉身體，做好防寒的準備，注意保養才能讓讓疾病不發作。