相信大家都應(yīng)該聽說過痛風(fēng)這種疾病，痛風(fēng)在我們的平時生活中比較常見，這種疾病比較容易出現(xiàn)在中老年人身上，其實都是年輕時留下的病根，痛風(fēng)在發(fā)作的時候會導(dǎo)致病人關(guān)節(jié)非常痛，這種疾病除了要注意治療以外，還要控制好飲食，才能起到不錯的效果。

　　痛風(fēng)是一種比較嚴(yán)重的疾病，這中疾病一般都是青年時期得，到了老年發(fā)病，痛風(fēng)相對來說也是比較嚴(yán)重的疾病，人們平時一定要注意預(yù)防，平時盡量多做些運動，吃些蔬菜水果，這樣才能防止痛風(fēng)疾病出現(xiàn)，如果到了老年出現(xiàn)痛風(fēng)，對于身體正常行動會造成很大不便。

　　痛風(fēng)的病人還是不要吃菌類了，很可能導(dǎo)致疾病加重。生活中很多人都喜歡吃菌類食物，像平時比較常見的香菇木耳，都是比較受人歡迎的，雖然菌類食物營養(yǎng)價值比較高，但卻不適合痛風(fēng)病人，因為這些食物當(dāng)中酸性成分比較大，是可以導(dǎo)致痛風(fēng)疾病加重的，這點病人一定要了解。

　　痛風(fēng)病人要少吃肉食，因為肉類食品分解以后就會產(chǎn)生嘌呤，這種化學(xué)成分的酸性比較強(qiáng)，很容易導(dǎo)致痛風(fēng)疾病加重，痛風(fēng)病人平時應(yīng)該多吃些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，這樣才可以防止疾病發(fā)作，痛風(fēng)不太容易治療，但只要控制好疾病，治療的目的就達(dá)到了。

　　正常情況來說，人們在30歲到40歲這個時期，比較容易出現(xiàn)痛風(fēng)疾病，這個時期痛風(fēng)狀況并不明顯，還不會對骨質(zhì)造成傷害，而且這時期癥狀非常輕，如果病人可以控制好飲食，注意防寒不導(dǎo)致身體受涼，這種疾病就有好轉(zhuǎn)的可能性，一旦痛風(fēng)表現(xiàn)出明顯病癥，在想治療就比較難了。

　　痛風(fēng)病人較好不要吃菌類食品，雖然這類食品的營養(yǎng)價值很高，但對病人身體的傷害卻比較大，很容易加重病情，所以痛風(fēng)病人在這點要做到忌口，平時生活上也要注意健康飲食，肉類食品應(yīng)該是不是，平時注意鍛煉身體，做好防寒的準(zhǔn)備，注意保養(yǎng)才能讓讓疾病不發(fā)作。