出現哪些癥狀需要警惕強直性脊柱炎

　　40歲以下的年輕人如有以下癥狀就需要及時到院檢查。

　　1.早晨起床后或久臥、久坐起立時腰骶部感到僵硬發板等。

　　2.運動后可緩解背痛但休息后未好轉。

　　3.背部疼痛是逐漸產生的。

　　4.夜間會持續疼痛或在夜間醒來。

　　5.慢性背痛持續超過3個月。

　　6.注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等情況，應盡早就醫檢查。

　　強直性脊柱炎日常鍛煉

　　1.站立：頭保持中位，下頜微微收起，肩部自然放松，腹部微微內收、雙腳與肩等寬，踝、膝、髖等關節保持自然位，重心居中不要偏移。

　　2.坐位：應坐直角硬木椅腰背挺直，感覺勞累的話可以將臀部后靠，腰背緊靠在椅背上休息。

　　3.臥位：應睡硬板床，宜仰臥、側臥輪流交替，避免長時間保持一種姿勢，用的枕頭不能太高，也可以不用枕頭，在早上起床時或睡覺前可以做五分鐘俯臥。

　　強直性脊柱炎早期治療是關鍵

　　強直性脊柱炎起病隱匿，且大眾認知度較低，很多年輕人在被確診時就已經錯過了較好的治療時機，造成脊柱強直、駝背畸形、運動功能喪失甚至殘疾。由于這是一個慢性疾病，很多病人會錯過早期較好治療時間，直到出現骨痛的情況才到醫院就診。

　　而且因為國內醫院很少設立專門的風濕科，導致病人求診無門或出現誤診的現象，很多病人因為腰背痛，會選擇去骨科，這也是一方面的原因。如果從炎癥早期開始介入的話，是完全可以延緩甚至阻止病程進展的。而當骨頭已經發生病變時，現有的藥物治療是不可逆轉的。

　　強直性脊柱炎的治療誤區

　　誤區一：強直沒法治療，消極治療

　　有些強直患者得病以后，一聽說終身都要服藥治療，信心驟然大減，治療的積極性隨之下降。其實這是對風濕病等慢性病的誤解，治不好不代表沒法恢復正常人的生活。反而消極治療會讓病情快速發展，導致強直變形，最后喪失勞動力。

　　誤區二：病情緩解了可以隨意停藥

　　疼了再吃藥，不疼就不治。這種觀念和硬扛著沒什么區別。對疾病的疏忽大意或放任不管都無助于控制病情發展。疼痛消失不能說明病好了，如果隨意停藥，不堅持繼續治療，疾病很快就會反彈。關節再度破壞，疼痛也會升級，使得病情發展到更嚴重的地步。

　　誤區三：有治療強直的**藥

　　“**藥”一直有，廣告宣傳滿天飛。但是效果就沒那么“**”了，往往是打著有研發專利、國外進口、**秘方等等神奇幌子，賣的卻是普通的激素或消炎止痛藥。上當受騙多數是那些治病心切或想碰碰運氣的人。