宜昌市中心人民醫(yī)院創(chuàng)立于1949年,2003年納入三峽大學教學醫(yī)院系列掛牌成立三峽大學第一臨床醫(yī)學院,是一所集醫(yī)療、預防、保健、教學、科研于一... [ 詳細 ]
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中風
時間:2012-10-24 20:47來源:求醫(yī)網
中風,又叫腦卒中或腦血管意外,表現為偏癱、失語等,是一組急性腦血管病的總稱,包括腦血栓形成、腦栓塞、腦出血等。它的發(fā)病率、復發(fā)率、致殘率和死亡率都很高。
中風發(fā)病看起來是一瞬間的事,不可預料,實際上同許多疾病一樣,中風也有一個明確的各種病理損害不斷累積,逐漸由量變到質變的過程。中風發(fā)生是吸煙、飲酒、高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、遺傳以及年齡增長等多種因素長期作用于腦血管引起的。
防治中風應注意:
1.控制血壓:中風病人多有高血壓病史,因此,必須經常檢查和控制血壓,一旦發(fā)現血壓偏高就應服藥控制。
2.冬天注意保暖:盡量減少出門,室內注意保溫,必須出門時要十分注意衣著的保暖,以避免或減少寒冷對機體的刺激。
3.注意克服誘發(fā)中風的不良習慣:如脾氣暴躁,易于沖動,操勞過度,活動劇烈,睡眠過晚,酗酒等。
4.科學飲食:常食蔬菜、水果和富含維生素、纖維素食物,增加優(yōu)質蛋白如豆制品、牛奶的攝入,少吃油膩食物,控制食鹽、食糖,不暴飲暴食,晚餐避免過飽,保持大便通暢。
5.警惕中風預兆:如突發(fā)短暫的機體麻木、單側肢體笨拙、言語含糊或表達困難、頭痛劇烈、頭昏、惡心、全身乏力等,是將要發(fā)生中風的警報。這些異常現象,一旦發(fā)生,必須立即去醫(yī)院診治。