糖尿病是一種慢性全身代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)胰島素分泌缺乏或由于身體對(duì)胰島素的需求量增多而造成胰島素相對(duì)不足，而導(dǎo)致以糖代謝紊亂為主的糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂的一種綜合癥，可伴發(fā)各種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘廢或者早亡。

　　糖尿病的高危人群有哪些?

　　有糖調(diào)節(jié)受損史者;

　　年齡在45歲以上者;

　　肥胖者：體重指數(shù)(BMI)≥28;

　　Ⅱ型糖尿病者的一級(jí)親屬;

　　有巨大兒(出生體重≥4Kg)生產(chǎn)史者;

　　妊娠糖尿病史者;

　　高血壓(血壓≥140/90mmHg)患者;

　　血脂異常〔HDL-C≤35mg/dl(0.91mmol/L)及TG≥250mg/dl(2.75mmol/L)〕者;

　　心腦血管疾病患者;

　　靜坐生活方式者。

　　糖尿病的治療：

　　Ⅱ型糖尿病的綜合治療包括：降糖、降壓、調(diào)脂、抗凝、減肥和改變不良生活習(xí)慣等措施;

　　降糖治療包括采用飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病自我管理教育和降糖藥物等綜合性治療措施。血糖控制目標(biāo)必須個(gè)體化;

　　每位糖尿病患者都應(yīng)接受糖尿病防治知識(shí)教育;

　　飲食治療的原則是控制總熱量的攝入，合理均衡各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。膳食中熱量來(lái)源：脂肪低于30%，碳水化合物55%-60%，蛋白質(zhì)15%-20%，或0.8-1.2g/kg體重/天;食鹽攝入量限制在每天6g以?xún)?nèi);

　　運(yùn)動(dòng)增加胰島素敏感性，可以改善血糖控制，有利于減輕體重。運(yùn)動(dòng)治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)頻率和時(shí)間為每周至少150分鐘，如一周運(yùn)動(dòng)5天，每次30分鐘;養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，將有益的體力活動(dòng)融入到日常生活中;運(yùn)動(dòng)要因人而異，注意運(yùn)動(dòng)保護(hù);

　　血糖自我監(jiān)測(cè)適合于所有糖尿病患者，應(yīng)由醫(yī)生和護(hù)士進(jìn)行檢測(cè)技術(shù)和檢測(cè)方法的指導(dǎo)，包括如何測(cè)血糖，何時(shí)監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)頻率和如何記錄監(jiān)測(cè)結(jié)果;

　　糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素，在飲食和運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上應(yīng)及時(shí)采用藥物治療。糖尿病病人應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，并應(yīng)終身治療。

　　糖尿病患者可用的甜味劑有哪些?

　　甜味劑是指有甜味的口感，但不是糖類(lèi)，故不會(huì)影響血糖的調(diào)味品。

　　糖尿病人可食用的甜味劑包括木糖醇、甜葉菊類(lèi)甜味劑、氨基糖或蛋白糖類(lèi)甜味劑、果糖。