糖尿病是一種慢性全身代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)胰島素分泌缺乏或由于身體對胰島素的需求量增多而造成胰島素相對不足，而導(dǎo)致以糖代謝紊亂為主的糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂的一種綜合癥，可伴發(fā)各種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘廢或者早亡。

　　糖尿病的高危人群有哪些?

　　有糖調(diào)節(jié)受損史者;

　　年齡在45歲以上者;

　　肥胖者：體重指數(shù)(BMI)≥28;

　?、蛐吞悄虿≌叩囊患売H屬;

　　有巨大兒(出生體重≥4Kg)生產(chǎn)史者;

　　妊娠糖尿病史者;

　　高血壓(血壓≥140/90mmHg)患者;

　　血脂異常〔HDL-C≤35mg/dl(0.91mmol/L)及TG≥250mg/dl(2.75mmol/L)〕者;

　　心腦血管疾病患者;

　　靜坐生活方式者。

　　糖尿病的治療：

　?、蛐吞悄虿〉木C合治療包括：降糖、降壓、調(diào)脂、抗凝、減肥和改變不良生活習(xí)慣等措施;

　　降糖治療包括采用飲食控制、合理運動、血糖監(jiān)測、糖尿病自我管理教育和降糖藥物等綜合性治療措施。血糖控制目標(biāo)**個體化;

　　每位糖尿病患者都應(yīng)接受糖尿病防治知識教育;

　　飲食治療的原則是控制總熱量的攝入，合理均衡各種營養(yǎng)物質(zhì)。膳食中熱量來源：脂肪低于30%，碳水化合物55%-60%，蛋白質(zhì)15%-20%，或0.8-1.2g/kg體重/天;食鹽攝入量限制在每天6g以內(nèi);

　　運動增加胰島素敏感性，可以改善血糖控制，有利于減輕體重。運動治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，運動頻率和時間為每周至少150分鐘，如一周運動5天，每次30分鐘;養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，將有益的體力活動融入到日常生活中;運動要因人而異，注意運動保護;

　　血糖自我監(jiān)測適合于所有糖尿病患者，應(yīng)由醫(yī)生和護士進行檢測技術(shù)和檢測方法的指導(dǎo)，包括如何測血糖，何時監(jiān)測，監(jiān)測頻率和如何記錄監(jiān)測結(jié)果;

　　糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素，在飲食和運動治療的基礎(chǔ)上應(yīng)及時采用藥物治療。糖尿病病人應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療，并應(yīng)終身治療。

　　糖尿病患者可用的甜味劑有哪些?

　　甜味劑是指有甜味的口感，但不是糖類，故不會影響血糖的調(diào)味品。

　　糖尿病人可食用的甜味劑包括木糖醇、甜葉菊類甜味劑、氨基糖或蛋白糖類甜味劑、果糖。