在這個經濟飛速發展的時代里，我們也隨之過上了高壓力、快節奏的都市生活，整天為自己和家人的“高品質”生活努力打拼著。社會競爭壓力的增大，生活節奏的加快，工作生活壓力的加重，讓我們很多人的精神、體力都長期處于超負荷的狀態，當發現頭痛、頭昏、睡眠差、腰酸背痛、手腳無力和其他一些癥狀困繞你時，你已存在了不同程度的亞健康問題，也許疾病已經在你的身體里蔓延，只是潛在的疾病被你忽視了，甚至沒有得到及時診治而使病情加重。因此認真到醫院做好健康體檢，以避免這種惡果的發生。

　　一般情況健康體檢包括以下內容：

　　常規檢查項目有：身高、體重、血壓、心率。外科檢查有：甲狀腺、脊柱、乳房;內科檢查有：心、肺、肝、脾;眼科檢查有：視力、結膜檢查;五官科檢查有：鼻、咽、外耳;口腔科檢查有無口腔疾病。

　　檢驗項目有：血、尿常規，大便常規+隱血，肝腎功檢測，血糖，血脂檢測，乙肝兩對半檢測，X線檢查，CT，心電圖，腹部B超〈黑白超，彩超〉檢查，另外還有婦科檢查，乳腺婦科彩超，經陰超聲檢查，腦電圖，心臟彩超等檢查。各檢查項目需根據受檢人而定。

　　健康體檢的注意事項如下：

　　體檢前

　　1、體檢前三天應盡量不服食藥物，禁酒精類飲品。

　　2、體檢前一天應進食清淡飲食，不吃油膩、產氣、不消化食物。

　　3、體檢前一晚8時后避免進食和劇烈運動，保持充足睡眠。

　　4、體檢當晨禁食早餐和大量飲水。

　　5、女性檢查當日不化裝，不穿連衣裙、連褲襪及緊身衣;做B 超檢查時需膀胱充盈〈憋尿〉;婦檢前應排空小便，月經期不宜做婦檢及尿檢;婦檢前 24小時內避免性生活，婦檢前72小時內不要沖洗陰道和使用陰道藥物。〈注：未婚女性不宜做婦檢。〉

　　6、近視患者請佩帶眼鏡前往檢查。

　　7、如做過手術，要帶相關病歷和相關資料。

　　8、做X線檢查時不穿帶有金屬紐扣的衣服、文胸，事先摘下隨身佩帶的項鏈、手機、鋼筆、鑰匙等金屬物品。〈注：孕婦不宜做X線檢查。〉

　　9、做心電圖檢查前禁止飲用咖啡、吸煙，檢查前不可作運動。

　　10、在抽血和消化系統B 超項目檢查完后才可進食早餐。

　　體檢中

　　1、如實填寫體檢表格，體檢過程中有問題要及時與體檢醫生聯系，應積極配合醫生的各項檢查，不要因為害羞而自動放棄某些體檢項目。

　　2、體檢過程中不要擅自更改體檢項目，也不要遺漏任何一項檢查。

　　體檢后

　　1、如果體檢結果反映出你的健康狀況存在問題，請根據醫生的建議和指導及時就醫，并且合理安排好你目前的生活作息時間。

　　2、如果此次體檢你的身體狀況良好，請保持良好的生活習慣，并且定期作一次全面體檢。

　　3、請你保存好體檢結果，以便和下次體檢結果作對比，也可作為你就醫時的資料。

　　為了自己和家人的幸福生活，請珍愛生命，珍愛家人，定時到醫院做健康體檢吧!