大部分疾病在初發時都有一些小的信號，如根據這些小的信號及時發現，就能獲得更多**機會，這里就給大家介紹幾種需要提高警惕的身體小信號。

　　信號一：常為一點小事發火、焦躁不安，時常頭暈。

　　[警惕]——是否得了高血壓、腦動脈硬化癥等。

　　信號二：食欲不振，腹部悶脹不適，大便沒有規律。

　　[警惕]——是否得了胃病、肝膽疾病或消化道疾病。

　　信號三：小便增多，晚上口渴，尤其是夜尿增多。

　　[警惕]——是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。

　　信號四：上樓或走斜坡時氣喘、心慌，常感胸悶胸痛。

　　[警惕]——是否得了心臟病。

　　信號五：健忘，有時會反復做同一件事。

　　[警惕]——是否得了腦動脈硬化、腦梗塞(腦軟化)等。

　　信號六：早晨起床時關節發硬，并伴有刺痛。

　　[警惕]——是否得了風濕性關節病。

　　信號七：肩膀酸痛，腰椎時常有刺痛感

　　[警惕]——是否患有頸肩腰椎疾病

　　信號八：過早地出現腰酸腿痛，性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經

　　[警惕]——性能力下降，內分泌系統退化

　　信號九：“將軍肚”早現。30～50歲的人，大腹便便

　　[警惕]——是成熟的標志，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

　　信號十：視力模糊，頭脹頭疼：平時視力正常，突感視力下降(非眼鏡度數不適)，且伴有目脹、頭疼

　　[警惕]——是否有顱內占位性病變

　　我們可以對照以上“信號”自我檢查，具有上述兩項或兩項以下者，則為“黃燈”警告期，目前尚無需擔心，具有上述3～5項者，則為一次“紅燈”預報期，說明已經具備“過勞死”的征兆;6項以上者，為二次“紅燈”危險期，可定為“疲勞綜合征”———“過勞死”的“預備軍”。另有三種人易“過勞死”：一是有錢(有勢)的人，特別是只知道消費不知道保養的人;二是有事業心的人，特別是稱得上“工作狂”的人;三是有遺傳早亡血統又自以為身體健康的人。