煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院始建于1860年,是國(guó)內(nèi)最早的西醫(yī)醫(yī)院之一。2009年3月,經(jīng)中法兩國(guó)衛(wèi)生部批準(zhǔn)增加“煙臺(tái)中法友誼醫(yī)院”為第二名稱,這是中... [ 詳細(xì) ]
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煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院
- 【類型】三級(jí)乙等 / 綜合醫(yī)院
- 【電話】0535-6602001
- 【網(wǎng)址】www.ytsyy.com
- 【地址】煙臺(tái)市解放路91號(hào)
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老年人預(yù)防骨折保健康
時(shí)間:2012-10-30 16:16來源:求醫(yī)網(wǎng)
隨著人口結(jié)構(gòu)老齡化,老年人骨折越來越多,使老年人骨折成為繼心腦血管疾病和腫瘤后第三大老年人“殺手”。為此,我們采訪了醫(yī)院南院區(qū)創(chuàng)傷五科劉永厚主任。
為什么老年人易發(fā)生骨折呢?
這是老年人特定的生理特點(diǎn)所決定的。隨著年齡增加,人體骨骼內(nèi)因骨量減少會(huì)造成骨質(zhì)疏松。因此只要有輕微的外傷就可能導(dǎo)致骨折。同時(shí),老年人對(duì)外界的反應(yīng)性降低、遲鈍、視力減弱、肌肉骨骼退化,使老年人平衡能力、協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力大打折扣。心血管系統(tǒng)的退化使老年人自我保護(hù)性差,易受外傷,導(dǎo)致骨折。
老年人骨折好發(fā)部位有:脊柱壓縮骨折、髖部骨折、橈骨遠(yuǎn)端骨折、髕骨骨折等。老年人骨折愈合慢,并發(fā)癥多,治療復(fù)雜。
假如老年人發(fā)生了外傷骨折,應(yīng)該怎樣治療呢?
首先老年人發(fā)生外傷骨折,一定不能慌亂,在現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)該求助于他人,或者立即呼叫專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求救治,不同的骨折在現(xiàn)場(chǎng)有不同的救治方法,專業(yè)性很強(qiáng),否則會(huì)造成更大的傷害。對(duì)老年人常見骨折的治療應(yīng)該本著創(chuàng)傷小、功能好、早訓(xùn)練、少開刀的原則。對(duì)不必要手術(shù)的患者,可以采取手法復(fù)位外固定的方法,對(duì)于創(chuàng)傷大的骨折要通過手術(shù)達(dá)到治療目的。
老年人應(yīng)該怎樣預(yù)防外傷和骨折的發(fā)生呢?
我們知道了老年人為何易發(fā)骨折,為了預(yù)防和減少骨折的發(fā)生,我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1、應(yīng)該提高身體素質(zhì),生命在于運(yùn)動(dòng),進(jìn)行力所能及的活動(dòng)鍛煉;2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含鈣質(zhì)的飲食,適當(dāng)補(bǔ)鈣;3、戒除不良生活習(xí)慣,戒煙,少飲酒;4、防止意外傷害。