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秋冬舔唇當心舔出唇炎
時間:2012-11-02 13:31來源:求醫網
嘴唇其實不算皮膚,它只是粘膜,黑色素少,表皮較薄,所以對干燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感。如果不認真保養,干燥不滋潤是最明顯的反應。特別是秋冬季,吹起的干冷風甚至會讓唇上的干皮翹起,雙唇更容易變干,甚至脫皮。
舔唇易導致慢性唇炎
在眼下的季節,很多人都會覺得嘴唇發干,出現皸裂,因而就會不自覺地舔唇,但結果常常適得其反,嘴唇的干燥癥狀反而加重,甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實,以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變,多由各種長期、持續的刺激導致,如干燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時,由于外界空氣干燥,唾液帶來的水分不僅會很快蒸發,還會帶走唇部本來就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的惡性循環,嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。
此外,秋天時,嘴唇還容易結痂,這也和舔唇這一壞習慣有關。由于唾液里含有多種消化酶,嘴唇上的唾液蒸發后,這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整,如果強行撕去,就會造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。
滋潤湯水給美唇加分
調整飲食習慣也有助于改善嘴唇干裂。平時應該多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素A或B,幫助口唇干裂很快就可痊愈。另外,以下三款湯水也能幫美唇加分。
1、銀耳湯
銀耳30克,冰糖適量。取銀耳30克洗凈,入砂鍋中加水燉熟,酌加冰糖調服,每日2次。有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。
2、蜜釀白梨
大白梨1只,蜂蜜50克。取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食,每日2次。適用于口唇干裂、咽干渴、手足心熱、干咳、久咳、痰少。
3、鴨肉湯
鴨1只,切塊,按常法燉熟,調味后吃肉飲湯,每日2次。具有清熱、補陰、生津、潤膚之功效。體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。(責任編輯:蘭清清)