東陽市人民醫(yī)院創(chuàng)建于1939年,是集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、康復(fù)為一體的國家三級乙等綜合性醫(yī)院。1993年通過二級甲等綜合性醫(yī)院評審,19... [ 詳細 ]
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寒冷冬季更要警惕腦出血
時間:2012-11-05 19:20來源:求醫(yī)網(wǎng)
寒冷是腦出血的催化劑,雖然腦出血可能襲擊任何人,發(fā)生于任何地方任何時候,但腦出血事件更可能發(fā)生在寒冷的冬季!天氣寒冷,有高血壓、冠心病等心腦血管病史的人群應(yīng)警惕腦出血發(fā)生。
腦出血有晝夜季節(jié)規(guī)律
需要注意的是,腦出血的發(fā)生有一定的晝夜季節(jié)規(guī)律,例如在一天中,凌晨是腦出血發(fā)生的高峰時期;在一周中,有研究認為星期一發(fā)生腦出血的概率最大;而四季中,冬季的發(fā)生率最高。腦出血的晝夜節(jié)律模式在老年人顯得更明顯,尤應(yīng)引起注意。寒冷天氣被認為是影響包括腦出血在內(nèi)的心腦血管疾病的患病率和死亡率的重要危險因素。有數(shù)據(jù)顯示,冬季發(fā)生腦出血事件明顯高于夏季。
血壓的晝夜節(jié)律和季節(jié)變異是腦出血在寒冷的冬季發(fā)病率明顯升高的關(guān)鍵原因;同時暴露于寒冷天氣會導(dǎo)致周圍血管收縮,引起血壓升高,容易誘發(fā)腦出血;另外凌晨醒來時交感神經(jīng)興奮以及相應(yīng)的血壓升高,使得凌晨成為腦出血的高峰時間;最后,受嚴寒的刺激,腦血管容易發(fā)生痙攣,同時腦血液流速減慢,從而發(fā)生血壓劇烈變化,特別是平時有高血壓、腦動脈硬化等病的患者,此時容易導(dǎo)致腦血管突然破裂出血。
腦出血有早期信號
腦出血雖然有發(fā)病前兆,但是發(fā)病前也有早期信號,如果有高血壓、冠心病或其他慢性疾病病史的患者,出現(xiàn)一過性蒙黑、短暫性視力障礙、哈欠連天、突然眩暈或頭痛、吞咽麻痹、嗜睡等癥狀時,應(yīng)高度警覺,及時就醫(yī)檢查,不能耽擱,因為這些癥狀有可能就是猝死的“前兆癥狀”。
如要避免遭遇“腦出血”的毒手,人們尤其是高血壓患者或有已知的心腦血管疾病危險因素的人群,應(yīng)該努力做好下面的防范措施:有高血壓和動脈硬化的患者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,積極控制血壓;有調(diào)整和治療已知其他心腦血管危險因素,包括糖尿病、血脂異常、吸煙等;避免過度勞累、過度飲食、過量鹽攝入,少吃刺激性食物,并禁忌煙酒,多食低熱量、低脂肪、低糖類、含維生素和蛋白質(zhì)高的飲食;注意充足睡眠,避免精神緊張、暴怒生氣和不規(guī)律服用降壓藥;注意防寒保暖,宜帶帽子,盡力避免長時間暴露于嚴寒天氣;適當參加與自己身體相符合的體育活動和體力勞動,凌晨不要早出門,太陽出來后再外出活動。