天氣已然轉涼，秋季來到腹瀉患兒曾多，這時寶媽媽們就要注意患兒的飲食了。腹瀉時首要的事情是給寶寶飲用足夠的液體，預防脫水。輕度腹瀉時，減少進食量或禁食1～2次即可。但對于重度腹瀉或伴有嘔吐者，應禁食6小時，以減輕胃腸負擔待嘔吐減輕后，再喂以母乳和脫脂奶。禁食時間不要過長。有脫水癥狀時，應隨時口服補充液體，采用國際衛生組織推薦的口服補液鹽，小于兩周歲的寶寶每次腹瀉后可補充口服補液50~100毫升，每天的攝入量不少于500毫升;兩周歲以上的寶寶則應盡量多飲，每天毫升甚至更多。

　　下面介紹幾個飲食療法與寶媽媽們：

　　1、栗子糊

　　將栗子去殼，搗爛后，加適量水，煮成糊狀，可以起到健脾養胃的功效。

　　2、**黃油

　　**煮熟后，取出蛋黃，放入鍋內，用小火煉出油食用，有利于清除腸道內的細菌及毒素。

　　3、糯米固腸湯

　　糯米200克，山藥300克，加入適量水，煮粥。

　　4、胡蘿卜湯

　　將胡蘿卜剁碎，加水煮湯(一般45分鐘即可)，過濾后，在濾液中加少量的糖即可。這款湯富含堿質和果膠，能夠吸附細菌及毒素。

　　5、蘋果泥湯

　　將成熟的蘋果500克洗滌干凈，削皮去核后搗爛成泥狀，加入淡甜茶水即成。蘋果不同于其它水果，其纖維比較細膩，對腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，并能吸附毒素，故適合于小兒腹瀉、痢疾后食用。

　　飲食禁忌：

　　1.腹瀉時腸蠕動增強，腸內常有脹氣致使腹瀉加劇，牛奶、甜食、豆類物質及豆制品等宜導致脹氣的食物不宜食用。

　　2.患腹瀉寶寶腸道的腐敗作用很強，所以應盡量減少蛋白質的攝入量，如**、奶類及肉類食物等。

　　3.富含纖維素的水果會促進腸道蠕動從而加重腹瀉，患病時應忌食，如菠蘿、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、紅薯等。