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秦皇島市海港醫(yī)院

  秦皇島市海港醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學、預(yù)防保健和急救為一 體的市內(nèi)第二大綜合性醫(yī)院,是二級甲等醫(yī)院。醫(yī)院新建并已投入使用的21層綜合病房樓,... [ 詳細 ]

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當心!“雙下巴”會導致猝死!

時間:2012-11-15 17:26來源:求醫(yī)網(wǎng)

  相信很多人都有“雙下巴”,而沒有的人也肯定知道“雙下巴”為何物。我們平時所說的“雙下巴”,就是下頜那里胖胖的,有不少的贅肉,在醫(yī)學上稱為“下頜脂肪袋”。眾所周知,有沒有“雙下巴”是判斷人、尤其是女人胖與不胖的標準之一,如果姑娘們發(fā)現(xiàn)自己有了“雙下巴”,一定會開始瘋狂減肥,盡早恢復漂亮緊致的下頜吧。但是,小編想強調(diào)的并不是人體美學上的“雙下巴”,而是一種可能會導致你猝死的“致命雙下巴”!

  美麗與否固然重要,但自然沒有生命來得可貴不是?小編在這里說的“雙下巴”不僅僅因為肥胖,而是下頜部位的肌肉組織。有些人這個部位的肌肉組織天生就比較松弛,即便是在年輕、人還不太胖的時候,下頜就已經(jīng)開始出現(xiàn)下垂,形成“雙下巴”的雛形了。當然,他們的“雙下巴”也不局限在下頜部位,而是整個下頜從左到右都有雙層的趨勢,拜此所賜,他們看上去也比同齡人更老。這種人過了如果年過四十,再稍微發(fā)胖,就很容易打呼嚕,并且在打呼嚕過程中出現(xiàn)時間過長的呼吸暫停,而這,就是猝死的癥結(jié)所在!

  平時打鼾嚴重的人會在打鼾的間歇出現(xiàn)呼吸暫停,一般體現(xiàn)為打著呼嚕,突然沒聲了,家人在這時候就很害怕他們窒息,會趕緊推醒他們,他們自己也會在憋到最嚴重的時候突然驚醒,醒過來之后大口喘氣,但是一般人都會認為是做惡夢了,被夢魘住了,但真正的原因其實就是因為下頜部位的肌肉過于松弛,有的人可能還會有脂肪堆積,睡眠仰臥時壓迫氣管,由此引起了呼吸暫停。

  要知道,人們一般在缺氧2到3分鐘之后就會昏迷,5 分鐘以上的缺氧狀態(tài)就會給腦部造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。而在睡夢中的缺氧狀況更為可怕,人處在半無意識狀態(tài)下,對氧氣缺乏的狀態(tài)很有可能不能被察覺,如果呼吸暫停的時間過長,就等于大腦和心臟處于嚴重缺氧狀態(tài)下,很容易導致昏迷,而一個人如果在睡夢中昏迷的話是基本上不可能被發(fā)現(xiàn)的,如果這個缺氧時間繼續(xù)延長的話,那性命可就危險啦!很多人在睡夢中去世,就是死在了心臟和大腦的嚴重缺氧上,雖說沒有痛苦,但也是很恐怖的吧。

  一般來說,每晚7到8小時的睡眠中,如果呼吸暫停次數(shù)超過了30次,而且每次暫停10秒以上就要趕緊去醫(yī)院治療了,否則就會有在睡眠中猝死的風險,而且這樣的呼吸暫停會使人變得越來越胖,而肥胖反過來又會加重“雙下巴”,加重呼吸暫停。這樣的惡性循環(huán)會越來越真切地威脅到生命。

  所以,有“雙下巴”的朋友們在睡覺前一定不要飲酒,因為酒精會導致肌肉松弛的加重,進一步阻塞氣道,再有就是不要仰臥,側(cè)臥會有效緩解下頜脂肪袋對于氣管的壓迫,如果覺得無法在入睡后保持側(cè)臥姿勢的話,可以在睡衣后邊縫個網(wǎng)球,從而使仰臥時不舒服,這樣可以很有效地提醒自己盡量保持側(cè)臥位。

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