有的人說(shuō)，我每天都覺(jué)得頭部發(fā)沉，像有東西壓在上面或是頭頂被東西箍著，痛感并不很嚴(yán)重可是使人感到不舒服，昏昏沉沉、頭腦不清醒，北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院專家說(shuō)，這是腎虛失眠的一種表現(xiàn)，專家指出，腎臟的健康與否和睡眠質(zhì)量的好壞有著密切的關(guān)系，腎虛可造成嚴(yán)重的失眠。那么腎虛失眠的原因是什么呢?

　　北京軍頤中醫(yī)院專家表明，腎虛失眠的原因是什么，首先是精神與心理的因素。目前，生活節(jié)奏隨著時(shí)代的腳步不斷加快，各行各業(yè)間的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，各類矛盾日益增多，家庭的不穩(wěn)定因素亦有所增加，致使人們的精神經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等常有發(fā)生，失眠的癥狀亦隨之產(chǎn)生。心理因素對(duì)身體的不良影響也是導(dǎo)致人體功能失調(diào)而產(chǎn)生疾病的主要原因之一，例如情緒不穩(wěn)定，心情抑郁，過(guò)于興奮、生氣、憤怒等，均可引起失眠。

　　其次，是我們自身的疾病所造成的失眠癥狀。它常與疾病伴隨發(fā)生，并與疾病的轉(zhuǎn)歸有密切的關(guān)系。例如在疾病的某個(gè)階段可以出現(xiàn)失眠癥狀，或者由于疾病加重而影響到睡眠，但在疾病好轉(zhuǎn)之后，失眠癥狀亦可減輕或消失。

　　此外，腎虛失眠的原因是什么，是年齡的因素。失眠與年齡有著密切的關(guān)系，年齡越大，失眠的發(fā)生率就越高。老年人入睡時(shí)間較長(zhǎng)，年輕人一般幾分鐘就能入睡，而老年人通常要40分鐘左右才能入睡。