乳腺增生是在女性乳房發育過程中形成的乳腺實質的良性增生，它并不是非常嚴重的疾病，它只是在發育的過程中形成的一種乳管和腺泡上皮增生變化，嚴重時可伴有大小不一的囊腫形成。

　　突出表現是乳房脹痛和腫塊，疼痛與月經周期有關，往往在月經前疼痛加重，月經過后疼痛減輕或消失，有時整個月經周期都有疼痛，檢查時一側或雙側乳房可有腫塊，腫塊有時表現為局限性，有時表現為彌漫性，腫塊可呈顆粒狀、結節狀或片狀，大小不等，腫塊與周圍乳腺組織分界不明顯。少數病人可有乳頭溢液。

　　乳腺增生的原因是內分泌紊亂：(1)一是女性激素代謝障礙，尤其是雌、孕激素比例失調，使乳腺實質增生過度和復舊不全。(2)二是部分乳腺實質成分中女性激素受體的質和量異常，使乳房各部分的增生程度參差不齊。

　　治療主要對癥治療，可用中藥和中成藥，如逍遙散、小金丸、小金膠囊、乳癖消、桂枝茯苓膠囊等。少數嚴重疼痛病人可短期服用三苯氧胺。

　　預防乳腺增生的良好習慣：(1) 保持良好的心情。(2) 充足睡眠。(3) 和諧的性生活。(4) 主張結婚、懷孕，建議哺乳。(5) 調理好月經周期。(6) 低脂肪、高纖維素飲食。(7) 補充維生素C、B及礦物質如鈣、鎂等，多吃水果如芒果、 山楂、大棗、 紅蘋果、紫葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質。(8)合適的胸罩。(9)避免吃含有雌激素的保健品

　　本病有無惡變可能尚有爭論，但重要的是本病可能與乳腺癌同時存在，為了及早發現可能存在的乳腺癌，病人需學會自我檢查乳房，也可3-6月來醫院一次請醫生檢查，必要時做B超或乳腺鉬靶片檢查。