事實上，清晨第一次尿是睡眠之后膀胱首次排空的尿。在睡眠中細菌才有更多的時間在膀胱中生長和累積，各種異常細胞也在尿中沉積得更多，因此如果病人果然有病，這是發現異常的較好時機，這也正是我們要選擇留取這樣尿的理由所在。我們留尿化驗是為了發現問題，回避出現不正常結果的時間，豈不成了“諱病忌醫”了。

清晨尿的酸堿度（pH）和滲透壓（osmolality）對人體的健康狀態更具有特征性，因而可以為評估遠端腎小管功能提供更有用的證據。在清晨第一次排出的尿中，人絨毛膜促性腺激素濃度最高，使早孕的診斷更為靈敏和準確。

在發達國家中，將這里所說的晨尿稱為清晨第一次尿（first morning urine），或清晨尿（eriler morning urine）集會，已經直觀地說清了晨尿有含意。倒班工作的人員如果要進行尿液的檢查，可以根據同樣的原則，來安排留尿時間，當然效果應當是一樣的。