青島市城陽區人民醫院

減壓寶典拯救“壓力山大”2013-03-10

　　核心提示：長期的、持續的壓力會對人的生理和心理產生不良的影響，損害人體健康。讓我們學會自我解壓，避開減壓的陷阱，讓身體和心靈得到拯救。

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男性壓力過大會致女性后代精神紊亂2013-03-10

　　我們都知道父母的身體狀況是會影響到子女的健康情況的，因此家長們擁有一個健康的好體魄，也可以讓自己的孩子更加健康。據美國“每日醫學”網站報道，男性如果壓…

糖尿病患者早餐吃什么好2012-11-11

　　根據營養均衡的要求，通常把食物分為四類，即谷類、肉類、奶豆類和蔬菜水果類。如果早餐中上述四類食物都有，則認為早餐營養充足，屬優質早餐。同時，早餐還應定…

請勿忽視產前系統超聲檢查2012-11-11

　　近期，超聲科連續發現兩例晚孕期胎兒復合畸形，這兩例均未做產前系統超聲檢查(通常所說四維彩超)。第一例，孕29周，胎兒畸形：腹腔巨大囊腫，心臟畸形-心內…

夜班族的保健2012-11-11

　　國內醫科大學體檢中心李夢櫻講，經常上夜班會使人疲勞不堪，處于萎靡狀態，自身免疫力下降，容易感冒過敏，惹病上身。上夜班時，生物鐘被破壞，休息時間紊亂，很…

夏季腹瀉的防治2012-11-11

　　夏日腹瀉多是由細菌、病毒、寄生蟲等多種病原體引起的,是一組以腹瀉為主要癥狀的急性腸道傳染病。

　　夏日腹瀉原因眾多，但細算起來主要有五點：…

痛風患者的飲食需注意什么問題2012-11-11

　　一、痛風患者的飲食注意事項

　　痛風病人應該多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、…

夏季慎防空調病2012-11-11

　　許多家庭早已淘汰了傳統的扇子，連電風扇都不見了蹤影。當盛夏熱浪襲來，空調馬上啟動，“空調病”也隨之而來。

　　專家指出，從熱到涼或者從涼到…

糖尿病腎病的飲食指導2012-11-11

　　糖尿病腎病是糖尿病常見的并發癥，是糖尿病全身性微血管病變表現之一，臨床特征為蛋白尿，高血壓，水腫，漸進性腎功能損害，晚期出現嚴重腎功能衰竭，是糖尿病患…

寶寶長牙需啥營養2012-11-11

　　人的一生中有乳牙和恒牙兩副牙齒，寶寶通常從6個月開始萌出第一顆乳牙，到2.5歲前所有的乳牙萌出完成。從6歲開始乳牙相繼被對應的恒牙替換，直到12歲所有…

飲茶常識2012-11-11

　　飲茶是一種文化，然而喝茶還有許多我們所不了解的常識。所以愛茶的您一定要牢記以下“十忌”：

　　一忌空腹飲茶 空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃…

食物中6味“降脂藥”降脂減肥防病2012-11-11

　　香菇：降脂降壓

　　具有消食、去脂、降壓等防病養生功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌…