腰椎病這種疾病的治療主要靠患者慢慢的調養，所以患者朋友們掌握合理的飲食方法是十分有必要的，目前有患者想要了解腰椎病患者生活中怎樣合理飲食?生活中腰椎病患者朋友們可以通過使用一些適合的食品來緩解病情，不僅如此將適合的食材做成食療方法更是對治療腰椎病有幫助，若是朋友們想要了解可以看下文中的詳細介紹。

　　一、腰椎病患者生活中怎樣合理飲食?適合腰椎病患者吃的食物如下：

　　1、腰椎病患者應忌食助火食物，如生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龍眼、茴香、羊肉等;忌食腥膻食物，如黑魚、鯉魚、鯽魚、鱔淡菜、烏賊魚等，還應忌食高脂肪、油炸食物。

　　2、腰椎病患者除宜多食山楂、絲瓜、西瓜子、葵花子、芝麻、油菜、金橘餅等理氣、活血、通絡作用的食品外，應多食補骨壯腰的食物，如狗肉、羊肉、豬腰、蝦、核桃、栗子等，食品宜溫不宜冷，可少量飲低度酒或黃酒。

　　3、急腰椎病患者急性期宜食蔥白、橘子、柑、玫瑰花、螃蟹等活血祛瘀的食物;恢復期宜食肉類、蛋、奶類等富含營養的食物，以利受傷組織的愈合。禁忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、辣油、芥末、榨菜、韭菜、大蒜等，辛辣、刺激性食物可使炎癥進一步擴展，使紅腫、疼痛加劇。

　　二、腰椎病患者的食療方法如下：

　　1、黃芪桂圓肉粥

　　黃芪20克，桂圓肉20克，粳米50克，白糖適量。黃芪切片，置鍋中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗凈，取黃芪液及加適量水煮沸，放桂圓肉同煮成粥后加適量白糖即可。氣血雙補。適應于年老體弱，氣血不足的腰椎病患者。

　　2、山楂丹參粥

　　山楂50克，丹參15克，粳米50克，冰糖適量。山楂片、粳米、丹參洗干凈，先煎丹參除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水適量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖適量。活血化淤，通絡止痛。治療頭頸酸脹，視物不清等癥。適用于各型腰椎病的輔助治療。

　　3、雙仁五加粥

　　苡仁50克，桃仁(去皮)6克，刺五加15克，粳米50克，白糖適量。苡仁、桃仁、粳米洗凈放鍋中加水適量，刺五加先煎取汁放鍋中同煮粥，加白糖適量即可。祛風除濕，活血止痛。適應于風寒濕證腰椎病、腰腿疼痛。

　　4、菊花葛根粥

　　菊花15克，葛根50克，冰糖適量。菊花放入鍋中加水適量，煎后取汁棄渣。葛根洗凈，切成碎粒，粳米洗凈一起放鍋中加水適量煮粥，加白糖適量。升清降濁，通絡止痛。治療頭痛項強，視物不清等癥。可輔助治療各型腰椎病。

　　腰椎病患者生活中怎樣合理飲食現在大家已經了解了，治療腰椎病的時候朋友們要注意合理的飲食問題，這樣才能夠讓自己的更好的康復。希望本文的內容能夠給大家帶來幫助，最后祝愿患者朋們能夠早日康復。

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