腰椎病是一種不易根除的慢性病，發病時會對于患者的生活產生很大影響，如果治療不及時，病情惡化會承受更大的痛苦。腰椎病的食療可減少患者受病痛的折磨，下面為大家介紹一些飲食良方。

　　芝麻粥：

    一百克的芝麻;一百克的大米。把芝麻用清水洗干凈，稍微炒黃一點后研制成泥，之后與大米一起煮成粥。每天吃一劑，當早餐吃。海帶荔枝粥：二十五克的海帶;十五克的荔枝;十五克的小茴香。將這三樣與水一起呼出粥，每天吃一次。

　　韭菜汁：

    五百克的生韭菜或者是韭菜根，搗成汁后用溫水送服，每次五百毫升，每天吃兩次。三七地黃瘦肉湯：十二克的三七，要打碎了;三十克的生地;四枚大棗、三百克的瘦豬肉。將這些食物與水一同用大火煮沸后，再用小火煮上一個小時，讓肉煮爛了，在加入一點鹽。每天吃一劑，可有效防治腰椎病。

　　烏頭粥：

    五克的川烏，研成細末;適量的蜂蜜;兩片生姜;五十克的粳米。一同放入砂鍋里，加入適量的水慢慢的熬成稠一點的粥。早晚個吃一次，一天一劑。杜仲羊腎：杜仲50克，羊腎4個。羊腎去筋膜，切開洗凈，將杜仲焙研細末，放羊腎內，外用荷葉包住，再包2～3層濕紙，慢火煨熟。用少許白酒佐食。此方補腎陽，疏通經絡。

　　黑豆核桃豬腎湯：

    黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，共煮熟后食用，有益腎填精，滋養椎間盤作用。腰花粥：豬腰子一副，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方適于腰椎間盤突出兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。

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