在西方國家，酒精性肝硬化占肝硬化病人的50%—70%。其實(shí)，酒精帶來了所謂的友情，垮掉的卻是健康和生命。喝酒造成的肝損害，主要取決于兩個(gè)因素：一是飲酒年限(酒齡)，一是每次所飲酒精量的多少，如一次喝白酒超過半斤者，可能會(huì)出現(xiàn)急性肝損害。但以上兩種因素中，更重要的是飲酒年限的長短。不過，有的人由于其肝臟解毒能力很強(qiáng)，喝得多問題也不大。所以是否會(huì)造成嚴(yán)重肝損害，并不是一定的，這個(gè)問題因人而異，不能完全按照飲酒量來推斷病人的肝損害。

　　經(jīng)常應(yīng)酬、經(jīng)常大量飲酒的人，應(yīng)該定期做相關(guān)體檢，半年左右應(yīng)該查一查，查什么呢?肝功能檢查，尤其是谷草轉(zhuǎn)氨酶，谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶、膽紅素等必不可少。 細(xì)致的B超檢查很有價(jià)值，配合CT較好。若之前患有乙肝等肝臟疾病，那檢查的時(shí)間可能就要勤一點(diǎn)。乙肝合并大量長期飲酒對(duì)肝臟造成的影響往往比單純的喝酒造成的肝損嚴(yán)重得多。即所謂1+1>2的效應(yīng)。若要了解是否到了肝纖維化、肝硬化的程度，則要挑選其它反映肝纖維化程度的指標(biāo)，如層黏蛋白等，肝活檢則是最可靠的判斷病情方法，必要時(shí)可行之。

　　所以，為了預(yù)防酒精肝的發(fā)生，我們一定要改變不健康的飲酒習(xí)慣，比如在應(yīng)酬或聚餐時(shí)，要以低度酒或飲料為主，酒量適可而止。此外，一些研究者認(rèn)為安全飲酒的界限為每周不超過3瓶啤酒，并給肝一個(gè)休息日。希望上述的內(nèi)容能引起您的重視。

【本文由西寧長城醫(yī)院肝病科供稿】

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