防肛裂常吃含纖維素的食物
時間：2015-02-09來源：求醫網
肛裂是指肛管皮膚裂傷潰瘍，肛裂患者要養成大便規律的習慣，每天大便一次，大便不會干，肛裂的疼痛感可減輕，肛裂手術后患者的日常飲食對于患者身體的康復進程的影響是很大的，蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜，含有豐富的纖維素和維生素，應每日進食，可使大便柔軟而易于排出，減少干硬糞塊對肛裂創面的刺激，促進創面愈合。
肛裂患者的食療：
(1) 芝麻醬拌菠菜：菠菜500克煮熟，芝麻醬50克，醬油、姜末、味精適量，涼拌吃。
(2) 涼拌鮮藕：鮮藕100克，洗凈后切片，加適量砂糖浸漬片刻后即能食用。
(3) 芝麻飲：芝麻略炒，冷后研成末，裝入瓶中待用。每次用芝麻2湯匙，白糖適量，開水沖服。
(4) 蜜炙木耳：白木耳50克，蜜糖30克，先將白木耳加水文火煮爛，后加蜜糖溶化，每日1碗。
肛裂的飲食禁忌：
1.不宜食溫補之品，而宜食滋補之品，如核桃、蓮子、大棗等。
2.肛裂飲食宜食用纖維素較為豐富的及具有潤腸作用的食物，如薺菜、白木耳等。 3肛裂忌食辛辣刺激、油膩、生冷及熱性食品。
4.不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒貨等。
5.食易于消化而質地較軟的食物。
6.宜食用偏涼性的食物，如蔬菜、水果等。
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