患了肛裂的患者是很痛苦的，首先要合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。此外，肛裂患者多飲水、多吃粗纖維食物、通便之品、清熱化濕之品、宜食養(yǎng)血潤(rùn)燥之品及多食用粗纖維的食物可有效改善肛裂癥狀。

　　1、多飲水：多飲水可保證胃腸道內(nèi)有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。

　　2、通便之品：血熱腸燥宜食潤(rùn)腸通便之品，如番薯、綠豆、燕麥、無(wú)花果等。食療方為香蕉粥、蜂蜜粥。

　　3、清熱化濕之品：氣滯血瘀宜食清熱化濕通便之品，如冬瓜、山楂、海帶、蘿卜、粳米粥、黃豆、西瓜、綠豆等。食療方山楂粥。

　　4、宜食養(yǎng)血潤(rùn)燥之品：陰虛津虧宜食養(yǎng)血潤(rùn)燥之品，如蘆根、雪梨、鮮藕、荸薺、西洋參、甲魚湯、山藥、扁豆、蓮子、大棗、阿腔等。食療方黑糯米粥(大棗、桂圓、黑糯米)。

　　5、多食用粗纖維的食物：因?yàn)槎嗍秤么掷w維食物，可刺激胃腸蠕動(dòng)，使排便更為通暢。比如芹菜，紅薯等。而另一些具有補(bǔ)血潤(rùn)腸作用的食物如桂圓、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等也可以常食，還可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，潤(rùn)腸通便，促進(jìn)裂口愈合。

　　6、多食豐富纖維素的食物：如蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜，應(yīng)每日進(jìn)食，可使大便柔軟而易于排出，減少干硬糞塊對(duì)肛裂創(chuàng)面的刺激，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。另外，芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤(rùn)腸通便，肛裂患者應(yīng)適當(dāng)多食用。

　　溫馨提示，肛裂患者應(yīng)忌食或少食刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、生姜、蒜、蔥等，這些飲食可以導(dǎo)致便秘，并使肛門直腸部充血明顯，誘發(fā)或加重肛裂。應(yīng)多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜，防治便秘。

查看更多關(guān)于吃什么食物能改善肛裂癥狀的相關(guān)常識(shí)>>