甲亢俗稱“大脖子病”，患上甲亢后除脖子容易腫大外，還有眼球突出等癥狀。專家提醒：甲亢病人一定得注意的三大事項。

　　甲亢的早期癥狀之一突眼，眼球突出，呈雙側性，并有眼瞼后縮和眼肌麻痹等。分兩類：良性突眼，表現為眼球突出不明顯，還有眼裂增寬、上眼瞼攣縮，兩眼視近物時內側聚合不良，自上看時前額皮膚不能皺起;惡性突眼，表現為眼球突出明顯，尚有畏光、流淚、刺痛、異物感、復視等自覺癥狀。因此，保護好眼睛很重要。

　　①佩戴有色眼鏡，以防光線刺激和灰塵、異物的侵害;復視者單側戴眼罩。

　　②經常用眼藥水濕潤眼睛，避免過度干燥;睡前涂抗生素眼膏，用無菌生理鹽水紗布覆蓋雙眼。

　　③睡覺或休息時，抬高頭部，遵醫囑使用利尿劑，限制鈉鹽攝入，以減輕球后組織水腫。

　　④指導甲亢病人在眼睛有異物感、刺痛或流淚時，勿用手直接揉搓眼睛，保護性用眼，經常做眼球運動，使眼部肌肉放松。

　　⑤遵醫囑服用藥物，以減輕浸潤性突眼。

　　⑥定期到醫院做角膜檢查，一旦發生角膜潰瘍或全眼球炎時，應配合醫師做相應處理。

　　甲亢患者處于高代謝狀態，每天必須補充足夠的營養，才能保證體內能量平衡。因此，甲亢飲食一定要具有高蛋白質、高糖、高維生素的特點，以滿足高代謝的需要。甲亢患者每日的總熱量應達12 540～20 900千焦耳，每日還要保證足夠的飲水量，因為甲亢患者常常有大量出汗、腹瀉、呼吸過快，會引起體內水分丟失過多。

　　甲亢患者一定要忌高碘飲食，忌食海帶、紫菜;烹調過程中盡量用無碘鹽，禁飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，以免過于興奮，加重病情。

　　甲亢患者應學會調節自身的情緒，避免不良的情緒傷害，如緊張、恐懼、憂慮、憤怒、悲傷等，應盡量保持心情舒暢，避免任何不良的刺激和情緒劇烈波動，避免過度疲勞，注意充分休息。另外，甲亢患者家屬需為其努力營造一個安靜、和睦的家庭環境，有利于改善病情，以促進患者的康復。?

　　甲亢患者在疾病的不同階段，運動量應該是不同的。初期確診后，應限制活動，要保證病人足夠的休息，這樣可以使病人在較短的時間里心率減慢，有利于治療;待病情得到完全控制后，可以從事一般的體育鍛煉，如騎車、慢跑、游泳、爬山等，以提高身體素質，有效地預防感染，降低甲亢危象發生的幾率;有心功能不全或甲亢危象時需一定臥床休息;當甲亢伴有其他疾病或有并發癥時，應根據患者的身體耐受情況來安排體育活動，運動量應掌握在活動后患者不出現身體不適的感覺較為合適。

　　任何一種疾病都不是簡單接受治療就能完全康復的，必須還要患者自身的精神飽滿，日常飲食健康，外加上充足的運動，才能將疾病從根拔除。

【本文由成都中科甲狀腺病醫院供稿】

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